Nährwerte und Kalorien (kcal) Buttermilch HimBa Shake je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Buttermilch HimBa Shake
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
341,0
|
51,0
|
NA
|
6,8
|
NA
|
19,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Buttermilch HimBa Shake
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,5%
|
18,5%
|
10,1%
|
25,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,6%
|
14,8%
|
8,1%
|
20,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Buttermilch HimBa Shake
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.427 Kj |
|
| |
|
341 kcal |
|
| KH: |
51,0 g |
203,8 Kcal |
59,8% |
| Fett |
6,8 g |
60,8 Kcal |
17,8% |
| Eiweiss |
19,0 g |
76,2 Kcal |
22,3% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Buttermilch HimBa Shake ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Energie- und ballaststoffreiche Lebensmittel
