Nährwerte und Kalorien (kcal) Buttermilch mit San.A.Fit je 500 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 500 g Buttermilch mit San.A.Fit
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
277,0
|
21,9
|
NA
|
7,0
|
NA
|
31,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 500 g Buttermilch mit San.A.Fit
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,6%
|
8,0%
|
10,4%
|
42,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,1%
|
6,4%
|
8,4%
|
33,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 500 g Buttermilch mit San.A.Fit
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.161 Kj |
|
| |
|
277 kcal |
|
| KH: |
21,9 g |
87,6 Kcal |
31,6% |
| Fett |
7,0 g |
63,0 Kcal |
22,7% |
| Eiweiss |
31,7 g |
126,8 Kcal |
45,8% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Buttermilch mit San.A.Fit ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
