Nährwerte und Kalorien (kcal) Butterplätzchen (zubereitet) je 100 g
Produzent: Kathi
Näahrwerte je 100 g Butterplätzchen (zubereitet)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
573,0
|
65,0
|
NA
|
31,3
|
NA
|
7,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Butterplätzchen (zubereitet)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
26,0%
|
23,6%
|
46,7%
|
10,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,9%
|
18,9%
|
37,7%
|
8,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Butterplätzchen (zubereitet)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.395 Kj |
|
| |
|
573 kcal |
|
| KH: |
65,0 g |
260,0 Kcal |
45,4% |
| Fett |
31,3 g |
281,7 Kcal |
49,2% |
| Eiweiss |
7,7 g |
30,8 Kcal |
5,4% |
| Punkte | 13,0 |
|
| Broteinheiten |
5,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Butterplätzchen (zubereitet) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kathi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backmischungen
