Nährwerte und Kalorien (kcal) Buttertoast je 1 Stück
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 1 Stück Buttertoast
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
65,0
|
12,1
|
NA
|
0,9
|
NA
|
2,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Buttertoast
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,0%
|
4,4%
|
1,3%
|
2,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,6%
|
3,5%
|
1,1%
|
2,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Buttertoast
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
272 Kj |
|
| |
|
65 kcal |
|
| KH: |
12,1 g |
48,4 Kcal |
74,5% |
| Fett |
0,9 g |
8,1 Kcal |
12,5% |
| Eiweiss |
2,1 g |
8,4 Kcal |
12,9% |
| Punkte | 1,2 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Buttertoast ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
