Nährwertabelle : Kaufland
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
1a Salami 100 g 268 1,0 20,0 21,0 7
5-Sorten-Brotkorb Egertaler 100 g 177 35,6 1,8 4,6 3
Alaska-Seelachsfilet 100 g 73 0,1 0,7 16,7 1
American Pizza 100 g 242 29,5 8,0 11,2 5
American Style Ice Cream Pecan and Caramel 100 g 294 29,0 18,0 3,8 7
Ananas Frisch Scheibe daumendick 1 Stück 85 15,0 0,0 0,0 1
Aprikose light 100 g 110 26,0 0,1 0,5 2
Baguette Salami 100 g 226 25,9 10,0 8,2 5
Baguettebrötchen zum Aufbacken 75 g 185 36,1 1,3 7,3 3
Bambina 100 g 463 63,3 19,5 8,6 10
Bananenmilch 100 ml 39 6,3 0,2 3,1 1
Beerencocktail tiefgefroren 100 g 38 7,9 0,4 1,0 1
Big Bang 100 g 500 61,0 25,0 7,8 11
Bio Gemüsecocktail Jacoby 100 g 15 2,7 0,1 0,9 0
Bio Mandeldrink take it veggie 100 ml 21 1,2 1,4 0,7 1
Bio Rapsöl 100 g 819 0,0 91,4 0,0 24
Bio Spaghetti verzehrfertin 100 g 107 21,9 0,6 3,6 2
Bio Tofu Geräuchert 100 g 154 1,0 8,9 17,0 4
Bio Volkorn Farfalle gekocht 100 g 114 22,4 0,8 4,2 2
Bio fettarmer Joghurt mild 1,8% Fett 100 g 54 4,4 1,8 5,0 1
Bio-Dinkelbrot Pema 100 g 194 38,0 2,0 6,0 3
Bratwurst Thuer. Rost 100g 100 g 257 1,0 22,0 13,6 7
Bratwurstzöpfe 100 g 250 2,0 21,0 19,0 6
Breakfast Drink Erdbeere 100 g 83 15,0 0,9 3,2 1
Brombeeren 100 g 34 3,5 1,0 1,3 1
Brotaufstrich Ei & Schnittlauch light 100 g 171 4,2 12,4 10,1 4
Brotaufstrich Geflügel & Mandarine 100 g 199 8,4 13,4 9,8 5
Brotland Das Bauernbrot 100 g 204 41,8 1,1 6,8 4
Brotland Das Kommiss-Brot 100 g 194 39,0 1,5 6,0 3
Brotland Das Krustenbrot 100 g 202 43,1 0,8 5,7 3
Brotland Das Vollkornbrot 100 g 188 38,1 1,2 6,3 3
Brotland Das Weißbrot 100 g 241 45,0 3,0 8,5 4
Brotland Die Bauernschnitten 100 g 214 43,4 1,3 7,2 4
Brownie 100 g 463 50,0 26,7 5,5 11
Bruschetta Brot Oregano 13g 1 Stück 57 8,3 2,0 1,3 1
Bucki Nudeln roh 100 g 366 72,2 2,8 13,0 6
Buttertoast K-Classic 100 g 260 48,3 3,7 8,5 5
Buttertoast 1 Stück 65 12,1 0,9 2,1 1
Böreg mit Spinat-Käse 90g 100 g 252 8,0 13,0 7,0 6
Böreg/Burekki mit Huhn 125g 100 g 275 39,0 13,0 13,0 6
Camenbert 60% 100 g 355 0,1 31,0 19,0 9
Cantuccini - almond cookies 30 g 125 18,8 4,2 2,9 3
Cappucino Classic 100 g 375 72,4 6,2 7,5 7
Champ Power Snack Citrus- Quark 35 g 133 21,0 3,3 4,9 3
Champignons 1.Wahl 100 g 16 0,6 0,5 2,3 0
Chicken Wings verzehrfertig 100 g 205 5,0 13,0 17,0 5
Chicken-Nuggets im Knuspermantel (TK) 100 g 129 14,0 1,0 16,0 2
Chicken-Nuggets im Knuspermantel (verzehrfertig) 100 g 178 16,5 3,4 20,0 3
Choco Bobbles 100 g 392 77,0 6,2 7,0 7
Choco Happs 100 g 375 78,0 3,0 9,0 7
Ciabatta 100 g 252 46,0 3,0 8,4 5
Cookies & Cream 100 g 265 24,0 17,0 4,1 6
Corned Beef (Rio Plata) 100 g 225 1,0 13,8 24,3 5
Coroos Chilibohnen 100 g 75 12,5 0,8 4,4 1
Cremoso - Amarena Créme (Cropper Yogurt) 100 g 117 16,9 3,6 3,8 2
Cräcker Knusperbrot 1 Stück 26 5,0 0,2 0,7 0
Cup Nudeln Rind 1 Stück 322 42,4 13,7 7,4 7
Delikatess Bockwurst fettreduziert 100 g 181 1,0 13,0 15,0 4
Delikatess Leberwurst-grob 100 g 307 1,0 26,0 17,0 8
Delikatess Vollkornbrot 42 g 69 13,6 0,6 2,4 1
Dinkel Vollkornmehl 100 g 319 63,0 1,9 12,5 6
Dinkel-Spiralen (ungekocht) 100 g 330 65,0 2,0 13,0 6
Dinkelbrötchen 100 g 259 41,0 4,1 12,0 5
Diätini Apfelkompott 100 g 37 7,3 0,1 0,7 1
Diätini Cornichons 100 g 9 0,9 0,2 1,0 0
Diätini Rotkohl 100 g 19 3,5 0,1 1,0 0
Dominosteine 100 g 383 70,3 9,8 3,3 7
Dreikorntoast (25g=1St.) 25 g 59 10,4 1,0 2,1 1
Dreikorntoast 1 Stück 62 12,2 0,6 1,8 1
Echte Thüringer Sonntagsklöße 100 g 82 17,2 1,0 1,0 1
Eierspaetzle 100 g 147 24,6 2,4 6,8 3
Ei 100 g 151 0,7 11,0 12,6 4
Eis am Stiel 33 g 100 6,8 7,4 6,7 2
Emmentaler gerieben 45% Fett. i. Tr. 100 g 373 0,1 29,0 28,0 9
Energy XL Dextrose Peach 1 Stück 6 1,5 0,0 0,0 0
Erdbeer Diät Konfitüre 100 g 115 27,0 0,2 0,4 2
Erdbeer Diät Konfitüre 100 g 115 27,0 0,2 0,4 2
Erdbeermarmelade 100 g 187 45,0 0,2 0,4 3
Erdbeerrolle 100 g 365 45,0 12,0 3,0 7
Erdnußbutter 100 g 650 22,0 50,0 25,0 16
Erdnüsse pikant gewürzt ohne oel und fett 100 g 585 13,3 47,3 26,5 15
Fettarmer Joghurt mild 100 g 52 5,3 1,5 4,3 1
Fettarmer Joghurt mild 100 g 87 15,0 1,4 3,5 2
Fitmilch, 0,5 % 100 ml 42 4,8 0,5 3,8 1
Fix für Rahm-Champignons, pro 40g-Beutel zubereitet mit 250g Champignons und 1 TL (5g) Öl 100 g 69 7,5 3,0 3,0 1
Fleischwurst (Kaufland) Ring 100 g 258 2,0 23,0 12,0 7
Fleischwurst in Scheiben 100 g 300 1,0 28,0 11,0 8
Fleischwurst 100 g 320 1,0 30,0 11,3 9
Flips leicht 100 g 414 59,0 14,0 13,0 8
Frische fettarme Milch 100 ml 47 4,9 1,5 3,5 1
Frischkäse Kräuter 0,2% Fett 100 g 68 4,6 0,2 11,6 1
Frischkäse Pur 0,2% Fett 100 g 66 3,9 0,2 11,7 1
Frischteig-Pizza Peperoni-Salami 100 g 249 33,1 9,0 8,8 5
Frucht Molke 100 ml 48 11,2 0,1 0,6 1
FruitCups 100 g 68 16,0 0,1 0,3 1
Früchtemüsli 100 g 321 60,0 5,0 9,0 6
Früchteriegel Apfel 100 g 316 69,0 3,3 2,5 6
Fusili 100 g 157 32,6 0,6 5,2 3
Fusilli Nudeln (verzehrfertig) 100 g 157 32,6 0,6 5,2 3
Gazi Hirtenkäse 12% Fett 100 g 197 0,6 12,0 22,0 5
Geflügel Salat 100 g 121 10,0 6,3 6,0 3
Geflügel Wiener Jojo's 100 g 190 2,0 14,0 14,0 5
Geflügelfleischwurst 100 g 241 1,0 20,0 14,0 6
Geflügelsalat Gloria leicht 100 g 121 10,0 6,3 6,0 3
Geflügelsalat 100 g 255 5,0 23,0 8,0 7
Geflügelwürstchen Meica 100 g 166 0,5 12,0 14,0 4
Gemüse Burger 100 g 105 19,0 1,0 5,0 2
Genießer Scheibe 100 g 177 0,0 5,0 33,0 4
Gewürzgurken "knackig & würzig" 100 g 25 4,9 0,1 0,7 0
Giabatta 100 g 330 67,5 1,2 13,3 6
Gnocchi Italia 100 g 123 9,0 6,9 6,3 3
Gnocchi-Puten-Pfanne 500 g 100 g 68 8,7 1,6 4,8 1
Go Light Rheinische Schinkenwurst 100 g 99 3,0 3,0 15,0 2
Gourmet-Flakes m. Schokosplittern 100 g 405 77,6 6,2 9,8 7
Grieß aus Weichweizen 100 g 325 69,0 0,8 10,5 6
Grießbrei klassische Art, zubereitet 100 g 109 16,5 3,1 3,8 2
Grießbrei klassische Art, zubereitet 100 g 109 16,5 3,1 3,8 2
Gulasch gemischt 100 g 170 1,0 10,0 19,0 4
Gurkensticks würzig pikant 100 g 34 6,7 0,1 0,5 1
Gurkensticks würzig-pikant 100 g 27 5,9 0,1 0,7 0
Gyros-Reispfanne 100 g 106 13,7 3,4 5,2 2
Götterspeise Waldmeister mit 80g Zucker 100 g 62 13,5 0,0 1,6 1
H-Milch 0,1% 100 ml 35 4,8 0,1 3,4 1
Hackbällchen aus Pute 100 g 222 10,0 14,0 14,0 5
Hackepeter 100 g 230 1,0 18,0 16,0 6
Hackfleisch (fettreduziert) 100 g 161 1,0 9,0 19,0 4
Haehnchen Mediteran 100 g 109 4,2 1,4 19,9 2
Hartkäse ital. Parmigiano 100 g 402 0,0 29,7 32,4 10
Hazelnut Cookies 100 g 505 56,0 27,0 7,5 11
Heidevesper Roggenvollkornbrot 100 g 174 35,7 1,1 5,4 3
Heiße Tasse Tomate Mozarella 100 ml 73 11,8 2,2 1,6 1
Helle Soße Zu G&G 100 ml 41 4,3 2,1 1,2 1
Heringsfilet in Dill-Sahnesauce 100 g 327 6,8 30,0 7,3 9
Heringsfilets in Sahnesauce 100 g 269 10,0 21,8 8,1 7
Honey & Nut Flakes 100 g 384 81,1 3,6 6,7 7
Hot Dog Rolls 100 g 272 51,0 4,0 8,0 5
Hot Salsa Wrap 100 g 208 25,0 8,0 9,0 4
Hähnchen Mediterran 100 g 100 10,8 2,9 7,8 2
Hähnchen in Aspik Vesperkrone 100 g 73 2,0 1,0 14,0 1
Hähnchen mit Gartengemüse 100 g 91 12,0 1,5 7,5 2
Hähnchenbrust Genuss in Balance 100 g 90 11,5 2,0 6,5 2
Hähnchenbrust in Currysoße 100 g 124 13,5 3,7 8,4 2
Hähnchenbrustfilet 100 g 119 0,0 3,0 23,0 2
Hähnchenbrustfilets leicht gewürzt, TK 100 g 93 1,0 1,0 20,0 2
Hähnchenfiletstreifen Nietfeld 100 g 153 2,0 5,0 25,0 3
Hänchenbrust Filet 100 g 88 0,1 1,1 19,4 2
Hühner-Nudeltopf 100 g 49 6,0 1,5 2,9 1
Joghurt 4-Korn, mild, Erdbeer 100 g 87 142,0 13,0 41,0 3
Joghurt Banane Schokoflakes 100 g 132 18,0 4,8 4,3 3
Joghurt Finée Straciatella 100 g 138 18,3 5,7 3,5 3
Joghurt Pfirsich Maracuja 100 g 115 15,7 4,1 3,7 2
Joghurt mild (WellYou) 100 g 39 5,4 0,1 4,2 1
Joghurt mild 0,1 % Well You 100 g 39 5,4 0,1 4,2 1
Joghurt mild 0,1% WellYou 100 g 39 5,4 0,1 4,2 1
Joghurt mild well you 100 g 39 5,4 0,1 4,2 1
Joghurt nach Griechischer Art 100 g 147 17,2 7,5 2,7 3
Joghurt 100 g 52 5,3 1,5 4,3 1
Joghurt 100 g 66 4,6 3,5 3,9 1
Junge Brechbohnen fein 100 g 22 3,2 0,4 1,4 0
K Classic Joghurt 100 g 52 5,3 1,5 4,3 1
K-Bio Gemüsesaft 100 g 14 2,7 0,0 0,9 0
K-Classic 30 Fischstäbchen 100 g 190 15,4 8,6 12,8 4
K-Classic Apfelschorle 100 ml 27 6,5 0,1 0,1 0
K-Classic Bourbon-Vanille 100 g 212 24,7 11,6 2,1 5
K-Classic Butterkekse 100 g 440 75,1 12,0 8,2 9
K-Classic Champignons 3. Wahl geschnitten 100 g 13 0,2 0,4 2,1 0
K-Classic Chili Bohnen 100 g 77 12,4 0,9 4,9 1
K-Classic Cornichons 100 g 24 4,0 0,1 1,3 0
K-Classic Dinkelbrot (zubereitet) 100 g 233 47,2 0,9 9,0 4
K-Classic Farfalle zubereitet 100 g 157 32,6 0,6 5,2 3
K-Classic Frischkäse mit feinen Kräutern Doppelrahmstufe 100 g 271 2,7 26,0 6,1 7
K-Classic Fruchtcocktail, gezuckert 100 g 71 17,2 0,1 0,5 1
K-Classic Gemüse-Brühe 100 ml 4 0,5 0,1 0,2 0
K-Classic Gnocchi in Tomatensauce 100 g 143 23,2 2,9 5,7 3
K-Classic Gurkenhappen nach schlesischer Art 100 g 28 5,8 0,1 0,5 0
K-Classic Gurkentopf 100 g 15 2,1 0,1 0,7 0
K-Classic Harzer Roller 100 g 113 0,0 0,5 27,0 2
K-Classic Hähnchen Cordon Bleu, paniert 100 g 160 15,0 4,0 16,0 3
K-Classic Hähnchenschenkel-Pfanne 100 g 181 0,5 12,6 16,5 4
K-Classic Hühner-Bouillon 100 ml 5 0,7 0,1 0,2 0
K-Classic Kartoffelbrot (zubereitet) 100 g 220 44,6 0,9 8,5 4
K-Classic Kloßteig Thüringer Art 100 g 96 22,3 0,1 1,6 2
K-Classic Käse-Tortelloni 100 g 228 33,2 6,2 9,8 4
K-Classic Maasdamer 100 g 343 0,0 27,0 25,0 9
K-Classic Maiskölbchen zart & jung 100 g 45 8,4 0,2 1,7 1
K-Classic Mandarin-Orangen 100 g 62 15,0 0,1 0,5 1
K-Classic Maxx Schokolade 1 Stück 258 25,3 16,4 2,4 6
K-Classic Mini-Windbeutel mit feiner Erdbeer-Sahnecreme-Füllung (TK) 100 g 303 20,7 21,8 6,0 7
K-Classic Mini-Windbeutel mit feiner Sahnecreme-Füllung (TK) 100 g 318 20,0 24,0 5,4 8
K-Classic Ofen frites 100 g 208 30,9 8,0 2,9 4
K-Classic Panier Mehl 100 g 347 71,7 1,4 11,9 6
K-Classic Pasta Sauce Napoli 100 ml 20 2,6 0,9 0,3 0
K-Classic Penne Rigate, zubereitet 100 g 157 32,6 0,6 5,2 3
K-Classic Pizza Margherita (TK) 100 g 213 25,0 9,0 8,0 5
K-Classic Pudding Vanille-Geschmack (zubereitet) 100 g 105 16,4 3,0 2,9 2
K-Classic Rösti 100 g 170 22,6 7,9 2,1 4
K-Classic Sandwich Fürst Pückler Art 1 Stück 97 13,0 4,6 0,9 2
K-Classic Sandwich Vanilla 1 Stück 145 14,2 9,2 1,3 3
K-Classic Sardinen in Sonnenblumenöl 100 g 210 0,0 13,6 22,0 5
K-Classic Schlagsahne 100 g 292 3,2 30,0 2,3 8
K-Classic Schlemmerfilet Spinat 100 g 100 1,6 5,0 12,1 2
K-Classic Schupfnudeln 100 g 163 32,6 1,4 4,9 3
K-Classic Tilsiter in Scheiben 100 g 321 0,0 25,0 24,0 8
K-Classic Wald-Heidelbeeren gezuckert 100 g 73 16,8 0,3 0,3 1
K-Classic Weißbrot (zubereitet) 100 g 257 49,9 2,3 9,1 5
K-Pizza Capricciosa 100 g 188 23,0 6,4 9,7 4
Kaisergemüse "Crop's" 100 g 28 28,0 0,0 1,8 0
Kakao 100 g 314 13,0 20,5 19,4 8
Kakaopulver - Backen, Kochen & Desserts 100 g 357 8,8 20,7 19,8 8
Kartoffel-Cracker 100 g 422 69,0 12,0 7,6 8
Kartoffel-Knödel im Kochbeutel zubereitet 100 g 102 22,5 0,8 1,1 2
Kartoffelknödel halb u. halb 100 g 102 22,6 0,8 1,1 2
Kartoffeln in Scheiben 100 g 57 12,9 0,1 1,0 1
Kartoffeln in Scheiben 100 g 57 12,9 0,1 1,0 1
Kartoffelpüree K-Klassic 100 g 64 11,9 0,9 2,0 1
Kartoffelscheiben 100 g 57 12,9 0,1 1,0 1
Knusper-Früchte-Müsli 100 g 406 65,0 12,8 7,6 8
Knusper-Snack 100 g 487 61,0 23,0 7,5 11
Kornkraftbrot 100 g 250 42,2 4,6 10,0 5
Krustenspitz 100 g 278 50,0 2,8 10,0 5
Kräuterquark 0,2% 100 g 58 5,2 0,2 8,8 1
Käse in Salzlake gereift 100 g 267 0,5 20,8 18,2 7
Käseaufschnitt Well You 100 g 260 0,1 16,0 29,0 6
Körniger Frischkäse (Hüttenkäse mit Magermilchjoghurt, Well You 100 g 78 4,7 0,4 13,0 1
Körniger Frischkäse 20% i.Tr. (Hüttenkäse, K-Classic) 100 g 92 1,0 4,0 13,0 2
Lachs Verdure 400 g TK Well You 1 Stück 392 52,0 9,6 24,4 8
Lakritz-Diamanten 100 g 352 88,0 0,0 0,1 6
Langkorn+Wildreis 100 g 120 26,4 0,3 2,8 2
Lausitzer Pilzpfanne 100 g 73 14,4 0,5 2,8 1
Leberkäse light Ponnath 100 g 95 2,0 3,0 15,0 2
Lebkuchen 100 g 362 67,4 7,6 6,1 7
Leichte Salatcreme 100 ml 331 11,7 30,8 1,1 9
Limburger (WellYou) 100 g 186 0,3 9,0 26,0 4
Linsen mit Suppergrün 100 g 80 13,2 0,5 5,6 1
Lyoner Truthan Paprika 100 g 204 1,0 16,0 14,0 5
Maasdamer 1 Scheibe a 30g 1 Stück 104 0,0 8,2 7,6 3
Macadamia , trocken geröstet und gesalzen 100 g 746 5,4 76,2 9,7 21
Magerquark Well you 100 g 68 3,9 0,4 12,2 1
Maragrine Du Darfst 100 g 240 4,0 24,0 2,0 7
Maxx Exotic 1 Stück 119 20,4 3,5 1,4 2
Mehrkorn-Toastbrötchen 1 Stück 106 19,0 1,2 4,8 2
Milch 0,1% (Well You) 100 g 35 4,8 0,1 3,4 1
Milch WellYou 0,1% 100 ml 35 4,8 0,1 3,4 1
Milchreis 100 g 347 78,5 0,5 7,0 6
Minearlwasser 100 ml 0 0,0 0,0 0,0 0
Miniflutes 100 g 241 50,0 1,0 8,0 4
Mozarella light (VIP, Kaufland) 100 g 176 0,8 10,0 19,0 4
Mozzarella light VIP Italia 100 g 176 0,8 10,0 19,0 4
Mozzarella light 100 g 157 1,5 8,5 19,0 4
Mozzarella 100 g 247 1,5 19,0 17,5 6
Muh-Muh Bonbon 1St=10g 100 g 386 80,5 5,5 3,5 7
Muscle Protein Bar 27% 45 g 170 20,7 4,3 12,0 3
Müsli mit Früchten WellYou 100 g 364 55,0 9,0 15,0 7
Müsli-Riegel Cranberry 1 Stück 92 18,0 1,6 1,3 2
Müsli 100 g 346 54,6 9,4 10,8 7
Nacken-/Kammsteak (vom Schwein) 100 g 207 1,0 15,0 17,0 5
Nasi Goreng 100 g 118 13,4 4,5 6,0 2
Naturreis gekocht, Kaufland 100 g 155 31,7 1,7 3,3 3
Naturreis ungekocht, Kaufland 100 g 353 73,7 2,9 7,9 6
Nudeln K-Classic, roh (80g wird 180g) 80 g 282 58,7 1,1 9,4 5
Nudeln mit Huhn 1 Stück 157 29,6 1,7 5,7 3
Nudeln mit Spinat und Creme Fraiche 1 Stück 287 48,4 6,1 9,7 5
Nudeln 100 g 357 61,0 5,8 14,1 7
Obstsalat (Apfel+Clementine+Banane+Kiwi) 100 g 63 14,0 0,4 0,8 1
Orangennektar 100 ml 34 8,0 0,1 0,3 1
Oriental Chicken Wrap 100 g 198 28,0 6,0 8,0 4
Paella (gegart, verzehrfertig) 100 g 162 18,0 7,0 6,0 3
Pasta Deliziosa m Lachsfilet 100 g 143 15,9 6,6 4,5 3
Pasta Sauce Bolognese 100 g 115 6,5 6,3 8,0 3
Pasta Sauce Olive 100 g 62 7,4 3,0 1,3 1
Pasta-Sauce Arrabiata 100 g 13 1,6 0,6 0,3 0
Pazifik Wildlachsfilets 100 g 96 1,9 2,1 17,3 2
Penne Gorgonzola 100 g 88 9,0 3,8 4,5 2
Pesto alla Calabrese 100 g 302 5,6 28,8 5,1 8
Pfannengemüse Asia von Elbtal 100 g 56 5,2 2,8 2,8 1
Pfannengemüse Italia 100 g 59 2,8 4,6 1,7 1
Pfirsich 100 g 54 12,8 0,1 0,4 1
Pflanzliches Schmalz 100 g 813 6,5 87,0 0,9 23
Philadelphia Radieschen 100 g 148 4,1 11,0 7,6 4
Pita 100 g 251 52,0 1,0 8,5 4
Pizza Brot 100 g 264 48,0 4,0 9,0 5
Pizza-Tomaten gehackt 100 g 20 3,0 0,4 1,1 0
Poco Loco Wrap 100 g 335 54,2 9,0 9,3 7
Pro Aqua - Apfel 100 ml 13 3,2 0,0 0,0 0
Pro Aqua - Kirsche 100 ml 13 3,0 0,0 0,0 0
Probiotic Drink Erdbeere 1 Stück 78 14,9 0,1 3,1 1
Probiotic Drink Well You 1 Stück 63 12,1 0,1 3,4 1
Probiotic Drink 1 Stück 68 12,1 0,1 3,4 1
Pudding Schoko-Haselnuss 100 g 164 17,5 9,1 3,1 4
Puralis Kirsch-Hbiskus Geschmack 100 ml 21 5,0 0,0 0,0 0
Purland Fleischkäse (in Schale, selbst gebacken) 100 g 281 2,0 25,0 12,0 7
Purland Grillfackeln (Schweinebauch) 100 g 438 1,5 43,0 10,7 12
Purland Grobe Bratwurst 100 g 252 2,0 20,0 16,0 6
Purland Hackfleisch zum Braten von Schwein und Rind gemischt 100 g 230 1,0 18,0 16,0 6
Purland Käse-Bockwurst 100 g 274 0,6 24,0 14,0 7
Purland Light Wiener Würstchen 100 g 96 0,9 2,9 17,0 2
Purland Puten-Wiener mit Käse & Paprika 100 g 260 0,6 22,0 15,0 7
Purland RinderLeber geschnitten, frisch 100 g 115 2,0 3,0 20,0 2
Purland Rostbratwurst gebrüht 100 g 322 1,0 30,0 12,0 9
Purland Schinken-Pfeffer-Beißer 100 g 348 1,0 28,0 23,0 9
Purland Schinkenwiener fettreduziert 100 g 226 1,0 18,0 15,0 6
Purland Schweinemedaillons 100 g 119 0,5 4,0 20,0 2
Purland Würstchen-Grillspieße 100 g 225 1,0 17,0 17,0 6
Pusztasalat 100 g 27 5,1 0,2 0,5 0
Putenbrust Ponnath 100 g 106 1,0 2,0 21,0 2
Putenfleisch 100 g 221 2,0 17,0 15,0 6
Putenwiener 100 g 285 1,0 25,0 14,0 8
Quark Magerstufe (Well You) 100 g 68 3,9 0,4 12,2 1
RUnder Zwieback VK 100 g 386 58,9 8,7 18,0 7
Rahm-Blumenkohl 300g 100 g 87 3,3 7,0 2,6 2
Rahmkäse Allerrom Bärlauch 100 g 352 0,5 29,8 20,5 9
Rahmsoße zu Fleischgerichten 100 ml 41 3,7 2,6 0,7 1
Rahmsoße zu Fleischgerichten 100 ml 41 3,7 2,6 0,7 1
Rauchpeitschen 100 g 387 1,0 35,0 17,0 10
Ravioli Bolognese 100 g 93 15,0 2,0 3,2 2
Reibekäse leicht 100 g 281 2,5 17,0 29,5 7
Reine Buttermilch 100 g 41 4,2 1,0 3,7 1
Reiswaffel mit Meersalz 100 g 385 81,0 2,9 8,6 7
Rindergeschnetzeltes 100 g 83 3,0 3,0 11,0 2
Rip Eye Steak Rind 100 g 291 0,0 22,0 24,0 7
Roggenvollkornbrot Heidevesper 100 g 179 35,7 1,4 5,8 3
Rostbratwurst KClassic (a 90gr) 100 g 277 1,0 24,0 14,2 7
Rote Beete Kugeln 100 g 54 12,5 0,0 1,1 1
Rote Beete Scheiben 100 g 43 9,7 0,1 0,9 1
Rote Grütze 1 Stück 134 30,9 0,8 0,9 2
Rote Pfefferonen 100 g 151 6,7 11,4 5,6 4
Räucherkäse Chili, pro Scheibe 18 g 56 0,2 4,5 3,8 1
Räucherkäse Schinken 100 g 313 1,0 25,0 21,0 8
Räucherkäse light 100 g 273 4,0 17,0 26,0 6
Sahne 30% 100 g 293 3,2 30,0 2,5 8
Sahnegeschnetzeltes 100 g 93 6,0 5,0 6,0 2
Salat Gurke+Tomate+Paprika (2+2+1) 100 g 38 3,5 2,2 1,0 1
Salat-Fix Dill-Kräuter 100 g 258 44,0 2,0 9,5 5
Salat-Fix Garten-Kräuter 100 g 247 44,2 1,5 8,5 4
Salat-Fix Italienische Kräuter 100 g 239 38,4 2,3 9,7 4
Salat-Fix Joghurt-Kräuter 100 g 263 47,5 1,4 8,6 5
Salatpause Hackbällchen 100 g 278 8,7 20,1 15,6 7
Salatpause Nudelsalat 100 g 219 20,0 14,2 2,8 5
Salsa Wrap 100 g 212 26,0 8,0 9,0 4
Salzbrezeln 100 g 389 75,0 4,5 12,0 7
Sardinen mit Chili Konserve 100 g 189 0,0 12,3 19,5 5
Sardinen mit Zitrone Konserve 100 g 201 0,0 11,8 23,1 5
Sauerkirschen, entsteint, gezuckert 100 g 68 15,8 0,1 0,4 1
Sauerkirschen, entsteint, gezuckert 100 g 78 17,9 0,1 0,7 1
Saure Stäbchen 100 g 318 75,0 0,2 4,1 5
Schabefleisch/Tatar 100 g 126 1,0 3,9 21,8 3
Schattenmorellen, entsteint, gezuckert 100 g 76 18,0 0,0 1,0 1
Schinkenbraten ( Schwein ) roh 100 g 170 1,0 10,0 19,0 4
Schlemmer Filet Gurke-Paprika 100 g 81 1,5 2,7 12,7 2
Schlemmer Filet Tomate-Spinat-Mozarella 100 g 82 2,0 2,3 13,3 2
Schlemmerfilet Bordelaise 100 g 120 5,2 5,2 13,0 3
Schlemmerfilet Broccoli 100 g 117 3,2 6,2 12,0 3
Schmelzkäse Scheibletten 25 % 100 g 204 7,0 12,0 17,0 5
Schoko Sahne Softpudding 100 g 153 15,7 8,3 3,9 3
Schokoletten Karamell 100 g 543 51,5 34,3 7,1 13
Schokomüsli K-Classik 100 g 392 61,0 11,5 11,0 8
Schorfheider Holzfäller 100 g 255 1,0 21,1 15,2 7
Schweinroulade 100 g 133 1,0 5,0 21,0 3
Seidenknödel 100 g 109 24,0 0,5 2,1 2
Sesam Scorpa Schweden Brötli 1 Stück 41 6,6 1,1 1,2 1
Smoothie 100 ml 53 12,2 0,2 0,7 1
Snackis 100 g 286 1,0 26,0 12,0 8
Sour Cream Wrap 100 g 217 25,0 9,0 9,0 5
Spaghetti Vollkorn Bio 100 g 102 22,4 0,8 1,2 2
Spaghetti in Tomatensoße 100 g 62 13,0 0,2 1,5 1
Spaghetti 100 g 157 32,6 0,6 5,2 3
Speisequark Magerstufe (WellYou) 100 g 68 3,9 0,4 12,2 1
Speisequark Magerstufe von Wellyou 100 g 68 3,9 0,4 12,2 1
Spitzen Langkorn Reis (gekocht) 100 g 104 23,5 0,2 2,1 2
Spitzen Langkorn Reis im Kochbeutel gekocht 100 g 105 23,5 0,2 2,1 2
Spätzle mit Champignonsauce 2 Stück 247 42,8 4,6 8,6 5
Stracciatella Eis 100 g 220 27,0 11,0 3,3 5
Svanso dänischer Fruchtaufstrich 100 g 45 8,0 1,0 1,0 1
Thai-Hähnchen 1 Stück 247 34,8 2,0 22,4 4
Thunfisch Filets (K-Classic) 100 g 113 0,0 1,0 26,0 2
Thunfisch Filets in eigenem Saft 100 g 113 0,1 1,0 26,0 2
Thunfisch Sandwich 100 g 268 22,0 16,0 9,0 6
Thunfisch pikant 100 g 95 6,3 3,5 9,6 2
Thüringer Naturjoghurt 0,1% 100 g 33 3,5 0,1 4,4 1
Tiramisu (TK) 100 g 267 34,5 12,5 3,6 6
Toast klassik 100 g 261 48,3 3,7 8,5 5
Toastbrötchen Roggen 1 Stück 159 32,1 1,0 5,5 3
Tomaten passiert (Bio) 100 g 32 6,3 0,0 1,0 1
Tomatenmark 3-fach konz. 100 g 115 18,3 0,3 5,1 2
Tomatenpaprika in Streifen 100 g 44 8,0 0,2 0,7 1
Trauben-Nuss-Müsli 100 g 346 54,6 9,4 10,8 7
Truthahn Fleischwurst Blattspinat 100 g 141 1,0 9,0 14,0 3
Truthahn Salami dreierlei 100 g 270 1,0 22,0 17,0 7
Vanilla Sahne Softpudding 100 g 150 15,4 8,3 3,3 3
Vanillesauce 100 g 118 18,7 3,3 3,3 2
Vegetarische Schnitzel 100 g 286 23,0 13,0 14,0 6
Vitalis Schoko Muesli Kirsch Portion 1 Stück 187 27,5 5,9 6,0 4
Volkornnudeln 100 g 102 22,4 0,8 1,2 2
Vollkorn Dinkelflocken 100 g 338 67,0 2,9 11,0 6
Vollkorn Haferflocken (K Bio) 100 g 341 57,0 7,0 12,5 6
Vollkorn Müsli Früchte (Fit & Activ) 100 g 331 60,0 5,7 9,8 6
Vollkorn Zimt Waffeln Diätgebäck mit Fructose 100 g 460 54,7 24,6 5,0 10
Vollkornbaquette Grafschafter 100 g 230 45,0 1,5 9,0 4
Vollkornbrot Spezial Leicht Pema 100 g 157 32,0 1,0 5,0 3
Vollkornbrot 100 g 190 38,3 1,6 5,7 3
Vollkornnudel Fussili 100 g 102 22,4 0,8 1,2 2
Vollkornnudeln aus Hartweizengrieß verzehrfertig 100 g 156 31,2 1,1 5,4 3
Vollkornnudeln aus Hartweizengrieß 100 g 230 50,4 1,8 2,8 4
Wald-Heidelbeeren 100 g 71 17,2 0,2 0,2 1
Wein's Wellness Schinken 100 g 150 0,8 3,0 30,0 3
Weizen Brötchen 100 g 247 48,1 1,7 9,7 4
Weizen Brötchen 100 g 247 48,1 1,7 9,7 4
Weizenbrötchen 100 g 261 53,0 1,5 9,0 5
Weizenbrötchen 100 g 261 53,0 1,5 9,0 5
Weißer Käse (leicht) 100 g 198 0,6 12,0 22,0 5
Well You Chips Cracker Tomate- Pikant 100 g 398 73,0 8,6 7,2 8
Well You Flakes ´n Fruits - Rote Früchte 100 g 364 79,6 1,4 8,3 6
Well You Flakes ´n Fruits - Rote Früchte 100 g 364 79,6 1,4 8,3 6
Well You Good Morning Flakes Pur 100 g 354 77,8 1,2 7,9 6
Well You Maasdamer leicht 100 g 260 0,0 16,0 29,0 6
Well You Mini Reiswaffeln, Vanille 100 g 381 81,1 3,0 7,3 7
Well You Molke- Walnuss Bröchen 1 Stück 75 g 191 33,2 3,0 7,7 4
Well You Pro+ Cerealien (Joghurt) 125 g 111 20,0 1,5 4,4 2
Well You Puralis Apfel-Holunder-Geschmack 100 ml 18 4,5 0,0 0,0 0
WellYou Camembert leicht 100 g 221 0,1 13,0 26,0 5
WellYou FruchtMolke Cassis 100 ml 53 12,1 0,1 0,8 1
WellYou FruchtMolke Multifrucht 100 ml 49 11,3 0,1 0,6 1
WellYou Gouda leicht 100 g 270 1,0 16,0 30,5 6
WellYou Kräuter Fit-Quark 100 g 81 4,8 2,5 9,7 2
WellYou Mini Reiswaffeln Joghurt 100 g 374 79,0 2,7 8,5 7
WellYou Mini Reiswaffeln Kakao 100 g 382 81,9 3,2 6,3 7
WellYou Weißer Käse leicht 100 g 198 0,6 12,0 22,0 5
Wiener Würstchen Poppenburger fettarm 100 g 173 1,0 13,0 13,0 4
Wiener Würstchen fettarm 100 g 173 1,0 13,0 13,0 4
Wildreis Hähnchen Pfanne TK 500 g 100 g 68 10,2 1,1 4,3 1
Wurst Scheiben Durchschnitt 100 g 248 4,1 18,0 17,5 6
Zartbitter-Schoko-Butterkeks 100 g 512 56,9 27,4 6,4 12
Zwiebelringe 100 g 514 55,0 29,0 6,4 12
curry soße 100 g 60 14,0 0,3 0,3 1
fettarmer Joghurt 1,5% 100 g 52 5,3 1,5 4,3 1
fettarmer Joghurt mild 1,5% 100 g 52 5,3 1,5 4,3 1
gebackene Bohnen in Tomatensauße - K-Classic 100 g 83 13,5 1,0 5,1 1
geriebener Emmentaler 100 g 385 3,0 29,0 28,0 10
geriffelte Chips Paprika K-Classic 100 g 538 52,0 34,0 6,0 13
hähnchen medaillons hawai 100 g 121 5,2 4,2 15,5 2
joghurt von frankenland 100 g 38 5,1 0,1 4,1 1
kartoffelspalten gewürzt 100 g 177 26,0 6,0 3,5 4
kassler lachsbraten 100 g 93 1,0 1,9 17,9 2
kinderpingui 100 g 442 37,4 29,3 7,2 11
orangensaft 100 ml 36 8,0 0,0 1,0 1
reis-fit Risbellis Paprika 100 g 415 48,0 11,0 31,0 8
spargelstangen 100 g 16 1,3 0,3 1,9 0
tagliatell rucola-champignon 100 g 78 9,1 2,5 4,8 2
zupfkuchen 100 g 325 35,3 17,3 7,1 7
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)