Nährwerte und Kalorien (kcal) Butterzopf je 100 g
Produzent: Migros
Näahrwerte je 100 g Butterzopf
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
309,0
|
46,0
|
NA
|
9,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Butterzopf
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
14,0%
|
16,7%
|
13,4%
|
13,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
12,4%
|
13,4%
|
10,8%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Butterzopf
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.290 Kj |
|
|
|
309 kcal |
|
KH: |
46,0 g |
184,0 Kcal |
59,5% |
Fett |
9,0 g |
81,0 Kcal |
26,2% |
Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
12,9% |
Punkte | 6,2 |
|
Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Butterzopf ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Migros
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren