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Nährwertabelle : Migros

5-Eier-Spiraloni
100 g
Kcal: 361
KH: 66,0
Fett: 3,5
EW: 15,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Teigwaren
5-Kornbrot
100 g
Kcal: 261
KH: 49,0
Fett: 2,0
EW: 11,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Broterzeugnisse
5-Kornflocken Bio
100 g
Kcal: 335
KH: 64,0
Fett: 3,0
EW: 12,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreide
Agnesi Basilico
100 g
Kcal: 55
KH: 7,0
Fett: 2,5
EW: 1,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Soßen / Pesti / Fonds / Dressings
Agnesi Bolognese
100 g
Kcal: 87
KH: 7,0
Fett: 4,5
EW: 4,5
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Soßen / Pesti / Fonds / Dressings
Agnesi Tonno
100 g
Kcal: 131
KH: 7,0
Fett: 10,0
EW: 4,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Soßen / Pesti / Fonds / Dressings
Alice Salat Annas Best
100 g
Kcal: 30
KH: 4,0
Fett: 0,5
EW: 2,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Salat (frisch)
American Toast
100 g
Kcal: 264
KH: 48,5
Fett: 4,0
EW: 8,5
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Broterzeugnisse
Ananasscheiben (abgetropft)
100 g
Kcal: 54
KH: 13,0
Fett: 0,0
EW: 0,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konserven
Apfelmus gezuckert
100 g
Kcal: 86
KH: 21,0
Fett: 0,5
EW: 0,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konserven
Apfelmus mit Pfirsich ohne Zuckerzusatz
100 g
Kcal: 62
KH: 15,0
Fett: 0,1
EW: 0,1
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konserven
Apfelmus ohne Zuckerzusatz
100 g
Kcal: 60
KH: 15,0
Fett: 0,1
EW: 0,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konserven
Apfelsaft M-Classic
100 ml
Kcal: 52
KH: 13,0
Fett: 0,5
EW: 0,5
Punkte:1
ml
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Kategorie: Getränke Säfte
Apfelstücke getrocknet
12 Stück
Kcal: 102
KH: 23,0
Fett: 0,5
EW: 0,5
Punkte:2
Stück
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Kategorie: Obst
Aprikosen-Törtli
100 g
Kcal: 420
KH: 65,0
Fett: 15,0
EW: 5,0
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Kuchen
Aufschnittwurst Léger
100 g
Kcal: 147
KH: 2,5
Fett: 9,0
EW: 14,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Wurstwaren, Schinken
Banane-Mango-Drachenfrucht-Saft Gold
100 ml
Kcal: 56
KH: 13,0
Fett: 0,0
EW: 0,6
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getränke Säfte
Basis
235 g
Kcal: 977
KH: 102,9
Fett: 22,6
EW: 90,6
Punkte:19
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Basler Leckerli
100 g
Kcal: 402
KH: 70,0
Fett: 10,0
EW: 7,0
Punkte:8
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Bauernbrot
100 g
Kcal: 200
KH: 38,0
Fett: 1,0
EW: 9,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
Beefburger Bio
100 g
Kcal: 153
KH: 1,0
Fett: 8,0
EW: 20,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fleischgerichte vom Rind
Beerenmischung TK
100 g
Kcal: 57
KH: 11,0
Fett: 1,0
EW: 1,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Beerenobst
Biberli, original St. Galler
100 g
Kcal: 368
KH: 67,0
Fett: 7,0
EW: 8,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Bio 4-Kornwaffeln mit Buchweizen
100 g
Kcal: 383
KH: 79,0
Fett: 25,0
EW: 11,0
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreideerzeugnisse
Bio Birchermüesli
100 g
Kcal: 113
KH: 17,0
Fett: 15,0
EW: 3,5
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Bio Heidelbeer Jogurt
100 g
Kcal: 100
KH: 14,0
Fett: 3,3
EW: 3,5
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Bio Mandeln gantz
100 g
Kcal: 632
KH: 3,5
Fett: 54,0
EW: 26,0
Punkte:17
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Nüsse
Bio Sojaflocken
100 g
Kcal: 454
KH: 12,0
Fett: 24,0
EW: 41,0
Punkte:10
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Müsli / Ceralien
Bio Weizenkleie
100 g
Kcal: 253
KH: 13,0
Fett: 4,5
EW: 15,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Müsli / Ceralien
Bio Zitronen-Limonade
100 g
Kcal: 45
KH: 11,0
Fett: 0,0
EW: 0,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getränke
Birchermüesli Reddy
100 g
Kcal: 354
KH: 65,0
Fett: 5,0
EW: 11,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Müsli / Ceralien
Birnen Viertel Sun Queen
100 g
Kcal: 68
KH: 16,0
Fett: 0,0
EW: 0,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konserven
Birnweggli
100 g
Kcal: 338
KH: 57,0
Fett: 10,0
EW: 4,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Birnweggli à 75g
1 Stück
Kcal: 239
KH: 53,0
Fett: 7,0
EW: 4,0
Punkte:5
Stück
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Blanc battu
100 g
Kcal: 50
KH: 45,0
Fett: 0,2
EW: 8,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch- und Käseerzeugnisse
Blätterteig Léger
100 g
Kcal: 358
KH: 41,0
Fett: 18,0
EW: 8,0
Punkte:8
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Blévita Choco Noir & Sesam
100 g
Kcal: 540
KH: 38,0
Fett: 36,0
EW: 10,0
Punkte:13
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Schokoladenwaren, Pralinen
Blévita Thymian-Meersalz
100 g
Kcal: 421
KH: 62,0
Fett: 13,0
EW: 14,0
Punkte:8
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreideerzeugnisse
Blévita mit Dinkel
100 g
Kcal: 421
KH: 62,0
Fett: 13,0
EW: 14,0
Punkte:8
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreideerzeugnisse
Blévita mit Lainsamen
100 g
Kcal: 407
KH: 53,0
Fett: 15,0
EW: 15,0
Punkte:8
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreideerzeugnisse
Bouillon Gemüse Bon Chef Fettfrei
100 g
Kcal: 200
KH: 40,0
Fett: 0,0
EW: 25,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Würzmittel
Bouillon Huhn Bon Chef
100 ml
Kcal: 4
KH: 0,6
Fett: 0,1
EW: 0,2
Punkte:0
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Brühen und Bouillons
Bratwurst Léger
100 g
Kcal: 181
KH: 1,0
Fett: 13,0
EW: 15,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Wurstwaren, Schinken
Bratwurst Olma
100 g
Kcal: 257
KH: 1,0
Fett: 21,0
EW: 13,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fleischwarenerzeugnisse
Brie Budget
100 g
Kcal: 346
KH: 1,8
Fett: 30,7
EW: 15,6
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch- und Käseerzeugnisse
Brie léger
100 g
Kcal: 213
KH: 0,0
Fett: 12,0
EW: 25,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch- und Käseerzeugnisse
Brot Bauernkranz
100 g
Kcal: 283
KH: 52,0
Fett: 2,0
EW: 12,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
Brot St.Galler
100 g
Kcal: 253
KH: 51,0
Fett: 1,0
EW: 9,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
Brot Vollkorn
100 g
Kcal: 192
KH: 35,0
Fett: 2,0
EW: 10,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
Brätkügeli
100 g
Kcal: 177
KH: 1,0
Fett: 13,0
EW: 14,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fischerzeugnisse
Brötli mit Vollkornmehl Bio
100 g
Kcal: 251
KH: 45,0
Fett: 3,0
EW: 10,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Broterzeugnisse
Butter Bio Engagement
100 g
Kcal: 729
KH: 0,5
Fett: 82,0
EW: 0,5
Punkte:21
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Butter
Buttergipfel à 45g Migros
1 Stück
Kcal: 177
KH: 18,0
Fett: 9,0
EW: 4,5
Punkte:4
Stück
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Buttermilch Himbeere Léger
100 ml
Kcal: 39
KH: 6,0
Fett: 0,5
EW: 2,5
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Buttermilch Mango Léger
100 ml
Kcal: 39
KH: 6,0
Fett: 0,5
EW: 2,5
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Butterzopf
100 g
Kcal: 309
KH: 46,0
Fett: 9,0
EW: 10,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Butterzopf
100 g
Kcal: 332
KH: 50,0
Fett: 10,0
EW: 10,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
Butterzopf
100 g
Kcal: 311
KH: 48,0
Fett: 9,0
EW: 9,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Buuresalat Annas Best
100 g
Kcal: 22
KH: 3,0
Fett: 0,5
EW: 2,0
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Salat (frisch)
Bärentatzen Midor
100 g
Kcal: 431
KH: 64,0
Fett: 16,0
EW: 7,0
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwarenerzeugnisse
Bündner Bergkäse Halbhart 1/4-Fett Léger
100 g
Kcal: 217
KH: 0,5
Fett: 10,0
EW: 32,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Calcium Milch
100 g
Kcal: 52
KH: 45,0
Fett: 1,6
EW: 5,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Campagnino Halbhartkäse 1/2-Fett Léger
100 g
Kcal: 260
KH: 0,5
Fett: 10,0
EW: 34,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Cervelat
100 g
Kcal: 256
KH: 0,0
Fett: 22,7
EW: 13,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Wurstwaren, Schinken
Cervelat
100 g
Kcal: 263
KH: 1,0
Fett: 23,0
EW: 13,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Wurstwaren, Schinken
Cervelat Léger
100 g
Kcal: 168
KH: 1,0
Fett: 12,0
EW: 14,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Wurstwaren, Schinken
Chef Salat
100 g
Kcal: 15
KH: 1,5
Fett: 0,5
EW: 1,0
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Salat (frisch)
Chinese Noodles
100 g
Kcal: 335
KH: 69,0
Fett: 0,9
EW: 11,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Asiatische Lebensmittel
Choco Drink M-Classic
100 ml
Kcal: 61
KH: 10,0
Fett: 0,7
EW: 3,5
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Chräbeli
100 g
Kcal: 379
KH: 81,0
Fett: 2,5
EW: 8,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Kekse
Coquerli (Geflügelwiener)
100 g
Kcal: 213
KH: 1,0
Fett: 17,0
EW: 15,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Würstchen, Hackfleischgerichte
Cornflakes M-Classic
100 g
Kcal: 361
KH: 80,0
Fett: 4,0
EW: 8,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreideerzeugnisse
Cottage Cheese
100 g
Kcal: 90
KH: 3,5
Fett: 4,0
EW: 10,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Cottage Cheese Nature
100 g
Kcal: 91
KH: 3,5
Fett: 4,0
EW: 10,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Frischkäse, Sauermilchkäse, Kochkäse, Schmelzkäse
Coupe Chantilly Caramel Léger
100 g
Kcal: 76
KH: 9,0
Fett: 3,0
EW: 3,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Süßspeisen, Desserts
Coupe Chantilly Choco Léger
100 g
Kcal: 69
KH: 6,0
Fett: 3,5
EW: 3,5
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Süßspeisen, Desserts
Cracker, Party
100 g
Kcal: 494
KH: 57,0
Fett: 26,0
EW: 8,0
Punkte:11
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Creme d'Or Chocolat
100 ml
Kcal: 132
KH: 13,0
Fett: 8,0
EW: 2,0
Punkte:3
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Eis
Creme d'Or Chocolat
100 ml
Kcal: 132
KH: 13,0
Fett: 8,0
EW: 2,0
Punkte:3
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Eis
Creme d'Or Eiercognac&Trauben
100 ml
Kcal: 113
KH: 16,0
Fett: 4,5
EW: 2,0
Punkte:2
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Eis
Creme d'Or Mango&Banane
100 ml
Kcal: 103
KH: 14,0
Fett: 4,5
EW: 1,5
Punkte:2
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Eis
Cristallin Joghurt
100 g
Kcal: 103
KH: 16,0
Fett: 2,8
EW: 3,5
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Crème Dessert Vanille M-Classic
100 g
Kcal: 132
KH: 19,0
Fett: 5,1
EW: 2,5
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Süßspeisen, Desserts
Curry Sandwitch
100 g
Kcal: 212
KH: 25,0
Fett: 8,0
EW: 10,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Broterzeugnisse
Deli-Fit Menu 27.7.2009
1 Stück
Kcal: 465
KH: 46,0
Fett: 15,0
EW: 32,0
Punkte:9
Stück
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fertiggerichte
Delikatess-Sauerkraut Mild Bio
100 g
Kcal: 26
KH: 6,0
Fett: 0,5
EW: 0,5
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Gemüse (eingelegt)
Dinkelbrot Bio
100 g
Kcal: 206
KH: 38,0
Fett: 2,0
EW: 9,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Eierflädli
100 g
Kcal: 345
KH: 53,0
Fett: 4,5
EW: 23,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Suppeneinlagen
Eierteigwaren Trivelli M-Classic roh
100 g
Kcal: 353
KH: 64,0
Fett: 3,0
EW: 16,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Teigwaren
Eimalzin Bisquits
100 g
Kcal: 503
KH: 67,0
Fett: 23,0
EW: 7,0
Punkte:11
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Kekse
Eisbergsalat Rayon vert
100 g
Kcal: 7
KH: 15,0
Fett: 0,5
EW: 0,5
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Emmentaler
100 g
Kcal: 392
KH: 0,0
Fett: 31,0
EW: 29,0
Punkte:10
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Energydrink M-Budget
100 ml
Kcal: 44
KH: 11,0
Fett: 0,0
EW: 0,0
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getränke
Energydrink Sugarfree M-Budget
100 ml
Kcal: 3
KH: 0,0
Fett: 0,0
EW: 0,0
Punkte:0
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getränke
Erbsen und Karotten fein abgetropft
100 g
Kcal: 56
KH: 10,0
Fett: 0,5
EW: 3,3
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konserven
Erbsen und Karotten sehr fein
100 g
Kcal: 46
KH: 7,0
Fett: 0,1
EW: 2,2
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Gemüseerzeugnisse
Erdbeerkuchen
100 g
Kcal: 152
KH: 26,0
Fett: 4,0
EW: 2,5
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Kuchen
Excellence Truffes
100 g
Kcal: 67
KH: 19,0
Fett: 8,5
EW: 3,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Farmer Crunchy Natural
100 g
Kcal: 406
KH: 58,0
Fett: 17,0
EW: 16,0
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreide
Farmer Getreideriegel Crunchy Honig
100 g
Kcal: 478
KH: 60,0
Fett: 22,0
EW: 10,0
Punkte:10
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreideerzeugnisse
Farmer Getreideriegel Soft Apfel
100 g
Kcal: 402
KH: 69,0
Fett: 10,0
EW: 8,0
Punkte:8
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreideerzeugnisse
Farmer Getreideriegel Soft Apfel (20g)
1 Stück
Kcal: 81
KH: 14,0
Fett: 2,0
EW: 1,6
Punkte:2
Stück
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreideerzeugnisse
Farmer Getreidestängel Soft Lemon
100 g
Kcal: 411
KH: 68,0
Fett: 11,0
EW: 9,0
Punkte:8
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreideerzeugnisse
Farmer Soft Sport Energieriegel
100 g
Kcal: 387
KH: 75,0
Fett: 7,0
EW: 4,5
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Energie- und ballaststoffreiche Lebensmittel
Faschtewaie
100 g
Kcal: 373
KH: 52,0
Fett: 13,0
EW: 11,0
Punkte:8
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Fasnachtschüechli
1 Stück
Kcal: 208
KH: 19,0
Fett: 13,5
EW: 2,5
Punkte:5
Stück
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Fertig-Fondue Halbfett Léger
100 g
Kcal: 160
KH: 2,0
Fett: 9,0
EW: 18,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fertiggerichte
Feta Budget
100 g
Kcal: 267
KH: 1,5
Fett: 21,0
EW: 18,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch- und Käseerzeugnisse
Filets Gourmet à la Provencale Pelican
100 g
Kcal: 158
KH: 4,0
Fett: 10,0
EW: 13,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fischgerichte
Fischstäbchen Alaskaseelachs Pelikan
100 g
Kcal: 176
KH: 14,0
Fett: 8,0
EW: 12,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fischgerichte
Fit Flakes Joghurt
100 g
Kcal: 409
KH: 76,0
Fett: 7,0
EW: 8,0
Punkte:8
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreideerzeugnisse
Fit Flakes mit roten Früchten
100 g
Kcal: 378
KH: 79,0
Fett: 1,5
EW: 12,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Müsli / Ceralien
Fit-Onnayse Classic Léger
100 g
Kcal: 330
KH: 4,5
Fett: 34,0
EW: 1,5
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Mayonnaise / Remoulade
Fitonnaise
100 g
Kcal: 330
KH: 5,0
Fett: 34,0
EW: 1,0
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Ölsoßen, Mayonnaisen, Fettzubereitungen
Flammkuchen
100 g
Kcal: 238
KH: 29,0
Fett: 10,0
EW: 8,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fertiggerichte
Flan Caramel Léger
100 g
Kcal: 77
KH: 12,0
Fett: 1,8
EW: 3,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Nachtisch / Dessert
Flan Choco Léger
100 g
Kcal: 60
KH: 6,0
Fett: 2,0
EW: 4,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Nachtisch / Dessert
Fol Epi Léger
100 g
Kcal: 264
KH: 2,0
Fett: 16,0
EW: 28,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Forellenfilets, geräuchert
100 g
Kcal: 131
KH: 0,5
Fett: 4,0
EW: 23,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fisch,Schalentiere und Schnecken
Formaggini Frischkäse
100 g
Kcal: 219
KH: 2,5
Fett: 17,0
EW: 14,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch- und Käseerzeugnisse
Französischer Nusskäse
100 g
Kcal: 413
KH: 3,0
Fett: 38,0
EW: 16,0
Punkte:11
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Frech Dressing
100 ml
Kcal: 293
KH: 2,5
Fett: 31,0
EW: 1,0
Punkte:8
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Salat Dressings
Frischkäse Kräuter Léger
100 g
Kcal: 119
KH: 4,5
Fett: 5,5
EW: 13,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Frischkäse Lido Léger
100 g
Kcal: 215
KH: 14,0
Fett: 12,0
EW: 12,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Frischkäse Tartinette Léger
100 g
Kcal: 164
KH: 1,0
Fett: 9,0
EW: 16,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Fruit Cocktail an Syrup
100 g
Kcal: 75
KH: 17,0
Fett: 0,5
EW: 0,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konserven
Früchtequark M-Classic Aprikose
100 g
Kcal: 126
KH: 20,0
Fett: 2,4
EW: 6,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Früchtequark M-Classic Banane
100 g
Kcal: 130
KH: 21,0
Fett: 2,4
EW: 6,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Geflügelpastete Léger
100 g
Kcal: 138
KH: 1,0
Fett: 8,0
EW: 16,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Gehacktes mit Hörnli Annas Best
1 Stück
Kcal: 488
KH: 60,0
Fett: 12,0
EW: 32,0
Punkte:9
Stück
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fertiggerichte
Gemüse Vite fait "Bretagne"
100 g
Kcal: 45
KH: 8,0
Fett: 0,5
EW: 2,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Gemüse Tiefkühlkost
Gemüsebouillon
100 g
Kcal: 235
KH: 40,0
Fett: 3,0
EW: 12,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Brühwürfel, Fleischextrakt
Geschntzeltes Schweinefleisch Subito
100 g
Kcal: 122
KH: 3,0
Fett: 6,0
EW: 14,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fertiggerichte
Getreidestängel Forest Fruit Actlife
100 g
Kcal: 363
KH: 78,0
Fett: 2,5
EW: 6,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreideerzeugnisse
Getreidestängel Forest Fruit Actlife (26g)
1 Stück
Kcal: 96
KH: 20,0
Fett: 0,5
EW: 1,5
Punkte:2
Stück
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreideerzeugnisse
Gnocchi mit Basilikum
100 g
Kcal: 193
KH: 33,0
Fett: 4,0
EW: 6,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Kartoffelerzeugnisse
Grana Padano
100 g
Kcal: 375
KH: 0,5
Fett: 27,0
EW: 33,0
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Grana Padano 3/4-Fett
100 g
Kcal: 375
KH: 0,5
Fett: 27,0
EW: 33,0
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Griechische Oliven aus Chalkidiki
100 g
Kcal: 125
KH: 1,5
Fett: 11,0
EW: 1,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konserven
Gruyère Schmelzkäse in Scheiben
100 g
Kcal: 307
KH: 0,5
Fett: 25,0
EW: 20,0
Punkte:8
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Gruyère Surchoix
100 g
Kcal: 397
KH: 1,0
Fett: 32,0
EW: 27,0
Punkte:10
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Grüne Bohnen fein
100 g
Kcal: 24
KH: 3,6
Fett: 0,2
EW: 2,1
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konserven
Gurken (Salat)
100 g
Kcal: 13
KH: 2,0
Fett: 0,1
EW: 1,0
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Salatgemüse
Gärtnersalat
100 g
Kcal: 45
KH: 8,0
Fett: 0,5
EW: 2,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Salat (frisch)
Habfett Quark
100 g
Kcal: 102
KH: 5,0
Fett: 5,1
EW: 9,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Hafer-Cranberries-Kekse Léger
100 g
Kcal: 426
KH: 68,0
Fett: 12,0
EW: 10,0
Punkte:8
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Kekse
Hafercookis
100 g
Kcal: 233
KH: 7,0
Fett: 21,0
EW: 4,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Haferflocken vollkorn
100 g
Kcal: 359
KH: 58,0
Fett: 7,0
EW: 15,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreide-, Mehl- und Milchspeisen
Halbfettbutter Leger
100 g
Kcal: 364
KH: 0,5
Fett: 40,0
EW: 0,5
Punkte:11
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Butter
Halbfettmargarine Délice
100 g
Kcal: 376
KH: 4,0
Fett: 40,0
EW: 0,5
Punkte:11
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Margarine
Halbrahm Valflora
100 ml
Kcal: 251
KH: 4,5
Fett: 25,0
EW: 3,0
Punkte:7
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Halbweissbrot
100 g
Kcal: 259
KH: 50,0
Fett: 0,9
EW: 11,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
Hartkäse Budget
100 g
Kcal: 398
KH: 1,0
Fett: 32,0
EW: 27,0
Punkte:10
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch- und Käseerzeugnisse
Hartweizengriess
100 g
Kcal: 314
KH: 63,0
Fett: 1,5
EW: 11,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreide
Haselnüsse ganz, geschält, nicht gehäutet
100 g
Kcal: 641
KH: 11,0
Fett: 62,0
EW: 12,0
Punkte:18
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Nüsse
Himbeersirup unverdünnt
100 ml
Kcal: 350
KH: 85,7
Fett: 0,7
EW: 0,7
Punkte:6
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Sirup / Süssmittel
Hirschpfeffer mit Pilzen
300 g
Kcal: 244
KH: 10,0
Fett: 5,0
EW: 40,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fertiggerichte auf Wildbasis
Hirseflocken
100 g
Kcal: 368
KH: 74,0
Fett: 2,0
EW: 12,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreide
Hobelfleisch
100 g
Kcal: 213
KH: 0,5
Fett: 5,0
EW: 41,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fleischwarenerzeugnisse
Huhn Brust
100 g
Kcal: 109
KH: 0,0
Fett: 1,0
EW: 23,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Geflügel
Hörnli Urdinkel
100 g
Kcal: 349
KH: 63,0
Fett: 2,5
EW: 14,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Teigwaren besonderer Art
Hörnli gross M-Classic roh
100 g
Kcal: 356
KH: 67,0
Fett: 25,0
EW: 15,0
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Teigwaren
Hörnli roh
100 g
Kcal: 354
KH: 69,0
Fett: 2,5
EW: 14,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Teigwaren
Hüttenchäs
100 g
Kcal: 91
KH: 35,0
Fett: 4,0
EW: 10,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Hüttenkäse
100 g
Kcal: 91
KH: 3,5
Fett: 5,0
EW: 10,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch- und Käseerzeugnisse
Ice Tea Zitrone im Tetrapak
100 ml
Kcal: 33
KH: 8,0
Fett: 0,5
EW: 0,5
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getränke
Jarimba
100 ml
Kcal: 6
KH: 1,5
Fett: 0,5
EW: 0,5
Punkte:0
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Jean-Louis Tomme à la Crème
100 g
Kcal: 315
KH: 0,5
Fett: 27,0
EW: 18,0
Punkte:8
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Joghurt Ananas Legér
100 g
Kcal: 55
KH: 7,0
Fett: 0,1
EW: 5,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Joghurt Erdbeer light M-Budget
100 g
Kcal: 52
KH: 6,0
Fett: 0,2
EW: 5,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Joghurt Heidelbeer Léger
100 g
Kcal: 48
KH: 5,0
Fett: 0,2
EW: 5,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Joghurt Himbeer léger
100 g
Kcal: 55
KH: 7,0
Fett: 0,1
EW: 5,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Joghurt Léger (Apfel)
100 g
Kcal: 53
KH: 6,0
Fett: 0,0
EW: 5,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Joghurt M-Classic Apfel / Mango
100 g
Kcal: 99
KH: 15,0
Fett: 3,0
EW: 3,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Joghurt M-Classic Heidelbeere
100 g
Kcal: 95
KH: 14,0
Fett: 3,0
EW: 3,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Joghurt Mocca
100 g
Kcal: 101
KH: 15,0
Fett: 3,0
EW: 3,5
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Joghurt Mocca Léger
100 g
Kcal: 50
KH: 6,0
Fett: 0,2
EW: 5,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Joghurt Nature Léger
100 g
Kcal: 41
KH: 4,0
Fett: 0,2
EW: 5,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Joghurt Orange / Zitrone Leger
100 g
Kcal: 48
KH: 5,0
Fett: 0,2
EW: 5,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch und Sauermilch
Joghurt bifidus nature
100 g
Kcal: 78
KH: 6,0
Fett: 3,0
EW: 5,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Joghurt nature Bio
100 g
Kcal: 74
KH: 4,0
Fett: 4,0
EW: 5,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch- und Käseerzeugnisse
Joghurt-Drink Apfel-Birne
100 ml
Kcal: 92
KH: 12,0
Fett: 3,1
EW: 4,0
Punkte:2
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch und Sauermilch
Joghurtdrink Aprikose lèger
100 ml
Kcal: 41
KH: 5,0
Fett: 0,2
EW: 4,0
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Joghurtdrink Banane Léger
100 ml
Kcal: 50
KH: 7,0
Fett: 0,2
EW: 4,0
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Joghurtdrink Himbeere Léger
100 ml
Kcal: 41
KH: 5,0
Fett: 0,2
EW: 4,0
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Joghurtdrink Mokka Léger
100 ml
Kcal: 45
KH: 6,0
Fett: 0,2
EW: 4,0
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Jogurt stichfest Schokolade
100 g
Kcal: 129
KH: 17,0
Fett: 5,0
EW: 4,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Kartoffelbrot mit Nüssen
100 g
Kcal: 286
KH: 48,4
Fett: 6,4
EW: 8,2
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Broterzeugnisse
Kartoffeln
100 g
Kcal: 70
KH: 15,0
Fett: 3,0
EW: 2,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Kartoffelsalat Annas Best
100 g
Kcal: 127
KH: 12,0
Fett: 8,0
EW: 1,5
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Salate Zubereitungen
Kidney-Bohnen
100 g
Kcal: 240
KH: 32,0
Fett: 1,0
EW: 25,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Knusper Crunch Müesli
100 g
Kcal: 452
KH: 60,0
Fett: 20,0
EW: 8,0
Punkte:10
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Knäckebrot
100 g
Kcal: 342
KH: 61,0
Fett: 2,0
EW: 10,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Kochbutter
100 g
Kcal: 742
KH: 0,5
Fett: 82,0
EW: 0,5
Punkte:21
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Butter
Kokosnussmilch Thai
100 g
Kcal: 194
KH: 6,0
Fett: 18,0
EW: 2,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fruchtsaftgetränke
Konfitüre Extra Zwetschgen
100 g
Kcal: 249
KH: 61,0
Fett: 0,5
EW: 0,5
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konfitüren / Gelee / Süsser Brotauftrich
Konfitüre Hagenbutten Extra
100 g
Kcal: 247
KH: 61,0
Fett: 0,5
EW: 0,5
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konfitüren / Gelee / Süsser Brotauftrich
Konfitüre Waldbeere Léger
100 g
Kcal: 144
KH: 35,0
Fett: 0,3
EW: 0,3
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konfitüren / Gelee / Süsser Brotauftrich
Kopfsalat
100 g
Kcal: 11
KH: 1,1
Fett: 0,2
EW: 1,3
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Salate, roh
Kroepoek
100 g
Kcal: 524
KH: 71,0
Fett: 26,0
EW: 1,5
Punkte:12
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Asiatische Lebensmittel
Kräuterbutter
100 g
Kcal: 575
KH: 3,0
Fett: 62,0
EW: 1,0
Punkte:16
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Saucen
Käse Sbrinz 3/4 F
100 g
Kcal: 435
KH: 0,5
Fett: 35,0
EW: 31,0
Punkte:11
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Kürbiscremesuppe Instant
100 ml
Kcal: 39
KH: 7,0
Fett: 1,0
EW: 0,5
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Suppe (Trokenprodukte)
Langkornreis parboiled
100 g
Kcal: 357
KH: 83,0
Fett: 0,5
EW: 5,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Reisgerichte
Lasagne Verdi al Forno M-Classic
100 g
Kcal: 117
KH: 13,0
Fett: 4,5
EW: 6,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fertiggerichte (TK)
Lasagne verdi al Forno "Buon Gusto"
100 g
Kcal: 127
KH: 14,0
Fett: 5,0
EW: 6,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fertiggerichte (TK)
Laugen Schinken Sandwich Annas Best
100 g
Kcal: 250
KH: 29,0
Fett: 10,0
EW: 11,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fertiggerichte
Laugensandwich mit Truthahn
100 g
Kcal: 245
KH: 27,0
Fett: 9,0
EW: 14,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fastfood
Lebkuchen weich
100 g
Kcal: 366
KH: 80,0
Fett: 1,0
EW: 8,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Lebkuchenherz
100 g
Kcal: 347
KH: 74,0
Fett: 1,0
EW: 9,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Leger Halbfettbutter
100 g
Kcal: 380
KH: 0,5
Fett: 40,0
EW: 0,5
Punkte:11
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Butter
Linsen getrocknet
100 g
Kcal: 310
KH: 47,0
Fett: 2,0
EW: 25,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen
Linsen mit Speckwürfeln
100 g
Kcal: 108
KH: 15,0
Fett: 2,5
EW: 6,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konserven
Lèger Pommes Chips Nature
100 g
Kcal: 467
KH: 58,0
Fett: 23,0
EW: 7,0
Punkte:10
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Kartoffelerzeugnisse
Lèger Pommes Chips Paprika
100 g
Kcal: 467
KH: 56,0
Fett: 23,0
EW: 9,0
Punkte:10
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Kartoffelerzeugnisse
Lèger Yogourt Vanille
100 g
Kcal: 45
KH: 5,0
Fett: 2,0
EW: 5,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch und Sauermilch
Légere Salatsauce
100 ml
Kcal: 136
KH: 15,0
Fett: 14,0
EW: 1,0
Punkte:4
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Salat Dressings
Légere Tilsiter
100 g
Kcal: 232
KH: 0,5
Fett: 10,0
EW: 34,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse (bst. Hersteller)
M Classic Müesli Banane
1 Stück
Kcal: 215
KH: 35,0
Fett: 5,9
EW: 6,0
Punkte:4
Stück
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
M Classic Müesli Classic
1 Stück
Kcal: 226
KH: 27,0
Fett: 9,5
EW: 8,0
Punkte:5
Stück
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
M Classic Müesli Truffes
1 Stück
Kcal: 245
KH: 39,0
Fett: 7,2
EW: 6,0
Punkte:5
Stück
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
M-Classic Cottage Cheese Nature
100 g
Kcal: 88
KH: 3,0
Fett: 4,0
EW: 10,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch- und Käseerzeugnisse
M-Classic Cottage Cheese Nature (115g-Becher)
1 Stück
Kcal: 101
KH: 35,0
Fett: 45,0
EW: 12,0
Punkte:7
Stück
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch- und Käseerzeugnisse
M-Classic Cottage Cheese Nature (115g-Becher) korrigiert
1 Stück
Kcal: 101
KH: 3,5
Fett: 4,5
EW: 12,0
Punkte:2
Stück
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
M-Classic Erdnussbutter Crunchy
100 g
Kcal: 620
KH: 15,0
Fett: 50,0
EW: 24,0
Punkte:16
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Brot- und Fettaufstriche
M-Classic French Dressing aux Herbes
100 ml
Kcal: 228
KH: 2,0
Fett: 24,0
EW: 1,0
Punkte:6
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Salat Dressings
M-Classic Joghurt Erdbeer / Heidelbeer / Himbeer
1 Stück
Kcal: 120
KH: 18,0
Fett: 38,0
EW: 4,0
Punkte:6
Stück
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
M-Classic Joghurt Erdbeer / Heidelbeer / Himbeer
100 g
Kcal: 120
KH: 18,0
Fett: 3,8
EW: 4,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
M-Classic Joghurt Erdbeer / Heidelbeer / Himbeer (125g-Becher)
1 Stück
Kcal: 120
KH: 18,0
Fett: 3,8
EW: 4,0
Punkte:2
Stück
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
M-Classic Müesli Mokka
150 g
Kcal: 222
KH: 33,0
Fett: 6,8
EW: 7,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
M-Classic Spaghetti Bolognese (400g)
1 Stück
Kcal: 476
KH: 35,0
Fett: 20,0
EW: 22,0
Punkte:10
Stück
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fertiggerichte
M-Classic Vollkorn-Haferflöckli fein
100 g
Kcal: 373
KH: 61,0
Fett: 7,0
EW: 13,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreideerzeugnisse
M-Quick Schokoladengetränk (Pulver)
100 g
Kcal: 380
KH: 81,0
Fett: 3,5
EW: 5,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Kakao/Kakaogetränk
MBudget Grapefruit light
250 ml
Kcal: 13
KH: 2,5
Fett: 0,0
EW: 0,0
Punkte:0
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Limonaden
Macadamianüsse
100 g
Kcal: 776
KH: 5,0
Fett: 80,0
EW: 9,0
Punkte:22
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Nüsse
Magerquark
100 g
Kcal: 65
KH: 4,0
Fett: 1,0
EW: 11,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Magerquark
100 g
Kcal: 65
KH: 4,0
Fett: 0,5
EW: 11,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Magerquark Budget
100 g
Kcal: 65
KH: 4,0
Fett: 0,0
EW: 11,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch- und Käseerzeugnisse
Mais Tortillas
100 g
Kcal: 315
KH: 44,0
Fett: 11,0
EW: 10,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fertiggerichte auf Gedreide-/Mehlbasis
Maiskölbchen Gundelsheim (abgetropft)
100 g
Kcal: 41
KH: 7,5
Fett: 0,5
EW: 1,6
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Gemüse (eingelegt)
Maiskörner (abgetropft)
100 g
Kcal: 91
KH: 19,0
Fett: 0,5
EW: 2,5
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konserven
Maisstärke
100 g
Kcal: 351
KH: 86,0
Fett: 0,5
EW: 0,5
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Malzwürfel mit Schokoüberzug Eimalzin
100 g
Kcal: 440
KH: 64,0
Fett: 14,0
EW: 14,0
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Süsswaren
Mandeln
100 g
Kcal: 566
KH: 4,0
Fett: 50,0
EW: 25,0
Punkte:15
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Nüsse
Mandeln ganz, geschält, nicht gehäutet
100 g
Kcal: 598
KH: 3,5
Fett: 54,0
EW: 26,0
Punkte:16
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Nüsse
Mangoschnitze getrocknet M-Classic
100 g
Kcal: 351
KH: 80,0
Fett: 1,0
EW: 2,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Obst
Marzipan umhüllt mit feiner Milchschokolade (40g / Stk.)
100 g
Kcal: 486
KH: 52,0
Fett: 27,0
EW: 7,0
Punkte:11
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Schokolade Pralinen Schokoladenprodukte
Mettwurst Mini
100 g
Kcal: 443
KH: 0,5
Fett: 43,0
EW: 13,0
Punkte:12
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Wurstwaren, Schinken
Microc Weizen-Knusperscheibe
100 g
Kcal: 367
KH: 73,0
Fett: 3,0
EW: 12,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Mifloc Kartoffelstock
100 g
Kcal: 86
KH: 14,0
Fett: 2,5
EW: 2,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fertiggerichte auf Wildbasis
Migros Budget Müesli
100 g
Kcal: 310
KH: 63,0
Fett: 2,0
EW: 10,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Müsli / Ceralien
Migros Budget Nature Yogurt
100 g
Kcal: 50
KH: 4,5
Fett: 1,5
EW: 4,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Milch Drink Past
100 ml
Kcal: 55
KH: 4,9
Fett: 2,5
EW: 3,2
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch und Sauermilch
Milch Drink Teilentrahmt
100 ml
Kcal: 55
KH: 5,0
Fett: 2,5
EW: 3,0
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch und Sauermilch
Milch Valflora M-Drink UHT
100 ml
Kcal: 57
KH: 5,0
Fett: 26,0
EW: 35,0
Punkte:4
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch und Sauermilch
Milch Valflora M-Drink UHT
100 ml
Kcal: 57
KH: 5,0
Fett: 2,6
EW: 3,5
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch und Sauermilch
Milch teilentrahmt M-Budget
100 ml
Kcal: 45
KH: 5,0
Fett: 1,6
EW: 3,0
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch und Sauermilch
Mini Cookies léger
100 g
Kcal: 439
KH: 63,0
Fett: 17,0
EW: 6,0
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Kekse
Mischpilze im Alubeutel
100 g
Kcal: 26
KH: 45,0
Fett: 5,0
EW: 2,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Pilze
Mischsalat
100 g
Kcal: 17
KH: 2,0
Fett: 0,5
EW: 2,0
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Salat (frisch)
Mischsalat Annas Best
100 g
Kcal: 17
KH: 2,0
Fett: 0,5
EW: 2,0
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Salat (frisch)
Molke-Drink Mango-Passionsfrucht
100 ml
Kcal: 25
KH: 5,0
Fett: 0,2
EW: 0,8
Punkte:0
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Muffin Himbeere Léger
100 g
Kcal: 375
KH: 60,0
Fett: 13,0
EW: 3,5
Punkte:8
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Kuchen
Muffin Himbeere Léger (65g)
1 Stück
Kcal: 244
KH: 39,0
Fett: 8,5
EW: 2,3
Punkte:5
Stück
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Kuchen
Multivitaminsaft Gold
100 ml
Kcal: 53
KH: 13,0
Fett: 0,5
EW: 0,5
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getränke Säfte
Multivitaminsaft M-Classic
100 g
Kcal: 53
KH: 11,0
Fett: 0,5
EW: 0,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getränke Säfte
Mungobohnen
100 g
Kcal: 24
KH: 3,5
Fett: 0,0
EW: 2,5
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Sprossen, Keime
Müsliriegel Farmer Soft Brombeer Apfel
100 g
Kcal: 436
KH: 62,0
Fett: 17,0
EW: 8,0
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreideerzeugnisse
Nudeln
100 g
Kcal: 356
KH: 67,0
Fett: 2,5
EW: 15,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Nussmischung
100 g
Kcal: 651
KH: 8,0
Fett: 63,0
EW: 13,0
Punkte:18
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Nussmischung
100 g
Kcal: 651
KH: 8,0
Fett: 63,0
EW: 13,0
Punkte:18
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Nüsse
Nussrollen
100 g
Kcal: 408
KH: 48,0
Fett: 20,0
EW: 8,0
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Nussstengeli
100 g
Kcal: 458
KH: 64,0
Fett: 18,0
EW: 10,0
Punkte:10
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Olive Oel
100 ml
Kcal: 819
KH: 0,0
Fett: 91,0
EW: 0,0
Punkte:24
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fette Öle
Olivenöl Monini
100 g
Kcal: 828
KH: 0,0
Fett: 92,0
EW: 0,0
Punkte:24
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Pflanzliche Öle, 30-60% Linolsäuregehalt
Orangensaft M-Classic
100 ml
Kcal: 44
KH: 11,0
Fett: 0,2
EW: 0,2
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getränke Säfte
Orangensirup unverdünnt
100 ml
Kcal: 343
KH: 82,1
Fett: 0,7
EW: 0,7
Punkte:6
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Sirup / Süssmittel
Original Rösti
100 g
Kcal: 132
KH: 20,0
Fett: 5,0
EW: 15,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Kartoffelprodukte (bst. Hersteller)
Papaya
100 g
Kcal: 33
KH: 8,0
Fett: 1,0
EW: 0,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Passaia light
100 ml
Kcal: 10
KH: 2,3
Fett: 0,0
EW: 0,0
Punkte:0
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getränke
Pastetli
100 g
Kcal: 526
KH: 45,0
Fett: 34,0
EW: 9,0
Punkte:13
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Pastetli Léger
100 g
Kcal: 429
KH: 49,0
Fett: 21,0
EW: 10,0
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwarenerzeugnisse
Pastetlifüllung Classic
100 g
Kcal: 196
KH: 4,0
Fett: 17,0
EW: 7,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Pastetlifüllung Léger
100 g
Kcal: 119
KH: 3,5
Fett: 9,0
EW: 6,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Saucen
Pesto Calabrese
100 g
Kcal: 282
KH: 12,0
Fett: 24,0
EW: 4,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Pesti
Petit Suisse M-Budget (alle Sorten)
100 g
Kcal: 134
KH: 20,0
Fett: 3,7
EW: 5,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Pferde Trockenfleisch
100 g
Kcal: 190
KH: 15,0
Fett: 35,0
EW: 38,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fleischwaren
Pferderauchfleisch Chips
100 g
Kcal: 181
KH: 1,5
Fett: 2,5
EW: 38,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fleischwarenerzeugnisse
Pferdesteak Horseline
100 g
Kcal: 110
KH: 1,0
Fett: 0,0
EW: 22,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Pferd, Ziege, Kaninchen
Pizza Prosciutto Annas Best
100 g
Kcal: 226
KH: 29,0
Fett: 7,0
EW: 11,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fertiggerichte (TK)
Pizza Toscana
100 g
Kcal: 185
KH: 23,0
Fett: 5,0
EW: 12,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Pizza (frisch)
Pizza Toscana Annas Best
100 g
Kcal: 196
KH: 27,0
Fett: 5,0
EW: 10,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Pizza (frisch)
Polenta (Mais)
100 g
Kcal: 1.436
KH: 77,0
Fett: 1,0
EW: 7,0
Punkte:24
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreide
Pommes Risolees
100 g
Kcal: 156
KH: 27,0
Fett: 4,5
EW: 1,5
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Kartoffelerzeugnisse
Popcorn gesalzen
100 g
Kcal: 499
KH: 65,0
Fett: 23,0
EW: 8,0
Punkte:11
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreideerzeugnisse
Poulet Cordon Bleu Léger
100 g
Kcal: 174
KH: 9,0
Fett: 6,0
EW: 21,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fertiggerichte
Poulet Curry Madras Subito
100 g
Kcal: 105
KH: 8,0
Fett: 4,0
EW: 9,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fertiggerichte
Pouletschenkel
100 g
Kcal: 203
KH: 0,0
Fett: 15,0
EW: 17,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Geflügel
Quark Apfel
100 g
Kcal: 114
KH: 17,0
Fett: 2,4
EW: 6,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch- und Käseerzeugnisse
Quark Aprikose Léger
100 g
Kcal: 60
KH: 7,0
Fett: 0,2
EW: 7,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch- und Käseerzeugnisse
Quark Erdbeer Léger
100 g
Kcal: 60
KH: 7,0
Fett: 0,2
EW: 7,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch- und Käseerzeugnisse
Quarktorte
100 g
Kcal: 166
KH: 27,0
Fett: 4,0
EW: 5,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Deserts
Quittengelée Extra
100 g
Kcal: 249
KH: 61,0
Fett: 0,5
EW: 0,5
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konfitüren / Gelee / Süsser Brotauftrich
Raclette Kartoffel
100 g
Kcal: 68
KH: 15,0
Fett: 0,0
EW: 2,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Kartoffeln
Raclette-Käse Léger
100 g
Kcal: 270
KH: 0,5
Fett: 17,0
EW: 29,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Rahm
100 ml
Kcal: 343
KH: 4,0
Fett: 35,0
EW: 3,0
Punkte:10
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Rahm, Bio Vollrahm
100 g
Kcal: 338
KH: 3,5
Fett: 35,0
EW: 2,5
Punkte:10
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Rapilait Magermilchpulver
100 g
Kcal: 363
KH: 52,0
Fett: 1,0
EW: 35,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Trockenprodukte, Würzmittel, Brühen
Ravioli alla napoletana
100 g
Kcal: 96
KH: 12,0
Fett: 4,0
EW: 3,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konserven
Reibkäse M-Classic Käsekuchen-Mischung
100 g
Kcal: 388
KH: 0,5
Fett: 31,0
EW: 27,0
Punkte:10
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Reibkäse Pizza & Gratin Léger
100 g
Kcal: 225
KH: 1,0
Fett: 3,6
EW: 9,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Reibkäsemischung für Käsekuchen
100 g
Kcal: 390
KH: 0,5
Fett: 32,0
EW: 26,0
Punkte:10
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Reis Fixfertig Subito
100 g
Kcal: 187
KH: 37,0
Fett: 2,5
EW: 3,5
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Reisgerichte
Reiswaffeln Mini
100 g
Kcal: 381
KH: 81,0
Fett: 2,5
EW: 7,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreideerzeugnisse
Rindfleisch geschnitten
100 g
Kcal: 187
KH: 1,0
Fett: 3,0
EW: 39,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fleischwaren
Rindsburger
100 g
Kcal: 247
KH: 3,0
Fett: 19,0
EW: 16,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fleischwarenerzeugnisse
Risotto Reis S.Andrea
100 g
Kcal: 347
KH: 77,0
Fett: 1,0
EW: 7,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Reisgerichte
Rivella Milchserumgetränk
100 g
Kcal: 36
KH: 9,0
Fett: 0,0
EW: 0,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getränke
Roggenschrotbrot
100 g
Kcal: 177
KH: 35,0
Fett: 1,5
EW: 0,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
Roggenvollkornbrot rund (in Schnitten)
100 g
Kcal: 213
KH: 42,0
Fett: 1,0
EW: 8,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Broterzeugnisse
Rotkraut M-Classic
100 g
Kcal: 49
KH: 9,0
Fett: 0,5
EW: 1,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Gemüseerzeugnisse
Rustique Hartkäse 1/2-Fett Léger
100 g
Kcal: 314
KH: 0,5
Fett: 20,0
EW: 33,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Rösti
100 g
Kcal: 131
KH: 20,0
Fett: 5,0
EW: 1,5
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Kartoffelgerichte
Saft Summerpassion Gold (Special Edition)
100 ml
Kcal: 41
KH: 10,0
Fett: 0,0
EW: 0,5
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getränke Säfte
Saison-Joghurt Rhabarber
180 g
Kcal: 182
KH: 27,0
Fett: 5,2
EW: 6,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Salat
120 g
Kcal: 490
KH: 100,0
Fett: 10,0
EW: 0,0
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Gemüsebeilage (frisch)
Salsa all Italiana Bolognese
100 g
Kcal: 117
KH: 7,0
Fett: 6,0
EW: 9,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Saucen
Salsa all Italiana Napoli
100 g
Kcal: 79
KH: 10,0
Fett: 3,5
EW: 2,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Saucen
Sandwich Greyerzer
100 g
Kcal: 249
KH: 22,0
Fett: 13,0
EW: 11,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Sandwich Laugen mit Fleischkäse Annas Best
100 g
Kcal: 272
KH: 32,0
Fett: 12,0
EW: 9,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fertiggerichte
Sandwich mit Schinken M-Budget
100 g
Kcal: 274
KH: 37,0
Fett: 10,0
EW: 9,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Sandwiches
100 g
Kcal: 322
KH: 47,0
Fett: 10,0
EW: 10,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Sauce Bechamel Bon Chef (pro fertige Sauce)
100 ml
Kcal: 88
KH: 9,0
Fett: 4,0
EW: 4,0
Punkte:2
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Saucen (Trockenprodukte)
Sauce Provencale Leger
100 g
Kcal: 95
KH: 6,0
Fett: 7,0
EW: 2,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Salat Dressings
Sauer-Halbrahm
100 g
Kcal: 190
KH: 4,0
Fett: 18,0
EW: 3,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Sauerkraut delikatess
100 g
Kcal: 24
KH: 5,0
Fett: 0,0
EW: 1,0
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Gemüse (eingelegt)
Sauerkraut gekocht M-Classic
100 g
Kcal: 38
KH: 6,0
Fett: 0,5
EW: 1,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Gemüseerzeugnisse
Sauermilch 12%
100 g
Kcal: 134
KH: 4,0
Fett: 12,0
EW: 3,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch und Sauermilch (best. Hersteller)
Saure Buttermilch nature
100 g
Kcal: 39
KH: 6,0
Fett: 0,5
EW: 2,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milchprodukte allgemein
Schenkeli
100 g
Kcal: 503
KH: 48,0
Fett: 31,0
EW: 7,0
Punkte:12
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Schlumbergerbrot
100 g
Kcal: 268
KH: 50,0
Fett: 1,5
EW: 11,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
Schokocrème Léger
100 g
Kcal: 62
KH: 11,0
Fett: 0,2
EW: 4,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Süßspeisen, Desserts
Schokohäschen "Bugsy" weiss
100 g
Kcal: 600
KH: 50,0
Fett: 42,0
EW: 6,0
Punkte:15
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Schokolade Pralinen Schokoladenprodukte
Schokoladentafel Tourist weiss
100 g
Kcal: 559
KH: 49,0
Fett: 37,0
EW: 7,0
Punkte:13
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Schokolade
Schwarze Oliven à la grècque
100 g
Kcal: 225
KH: 1,0
Fett: 23,0
EW: 2,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konserven
Schwöbli
100 g
Kcal: 289
KH: 51,0
Fett: 5,0
EW: 10,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Brötchen
Senf mild (tube)
100 g
Kcal: 120
KH: 8,0
Fett: 7,0
EW: 6,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Senf
Sesambrot mit Leinsamen
100 g
Kcal: 268
KH: 41,0
Fett: 6,0
EW: 12,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Broterzeugnisse
Silberzwiebeln Condy (abgetropft)
100 g
Kcal: 31
KH: 7,0
Fett: 0,5
EW: 0,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Gemüse (eingelegt)
Silser Sandwich
100 g
Kcal: 272
KH: 48,0
Fett: 4,0
EW: 10,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Silserbrötchen
100 g
Kcal: 259
KH: 46,0
Fett: 3,5
EW: 10,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Brötchen
Silserkranz
100 g
Kcal: 284
KH: 51,0
Fett: 4,0
EW: 10,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Broterzeugnisse
Slimline Milk 0.1%
100 ml
Kcal: 33
KH: 5,0
Fett: 0,0
EW: 4,0
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Soja Line Creme Choco
100 g
Kcal: 116
KH: 19,0
Fett: 2,5
EW: 4,5
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Sojaerzeugnisse
Soja Line Creme Vanille
100 g
Kcal: 102
KH: 17,0
Fett: 2,0
EW: 4,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Sojaerzeugnisse
Soja Milch Bio
100 g
Kcal: 40
KH: 1,5
Fett: 2,0
EW: 4,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Eiweißmodifizierte Lebensmittel
Spinat gehackt, gewürzt (Farmers best)
100 g
Kcal: 45
KH: 3,5
Fett: 2,5
EW: 2,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Gemüse Tiefkühlkost
Spiral-Nüdeli integrale
100 g
Kcal: 339
KH: 60,0
Fett: 2,5
EW: 15,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Teigwaren
St. Galler Biber mit Mandelfüllung
100 g
Kcal: 403
KH: 58,0
Fett: 14,0
EW: 10,0
Punkte:8
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Süsswaren
St. Galler Bürli
100 g
Kcal: 265
KH: 51,0
Fett: 1,0
EW: 12,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Brötchen
Streichschmelzkäse Swissfit Léger
100 g
Kcal: 163
KH: 6,0
Fett: 7,0
EW: 19,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Studentenfutter
100 g
Kcal: 447
KH: 52,0
Fett: 23,0
EW: 8,0
Punkte:10
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Suppe Bündner Gerste Bon Chef
100 ml
Kcal: 33
KH: 6,0
Fett: 0,5
EW: 1,5
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Suppe (instant)
Suppe Bündner Gerste Bon Chef (Juli 2018)
100 ml
Kcal: 37
KH: 6,0
Fett: 0,5
EW: 1,5
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Suppe Champignoncrème Bon Chef
100 ml
Kcal: 26
KH: 5,0
Fett: 0,5
EW: 1,0
Punkte:0
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Suppe (instant)
Suppe Haferkern Bon Chef
100 ml
Kcal: 26
KH: 3,5
Fett: 1,0
EW: 1,0
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Suppe (instant)
Suppe Haferkern Bon Chef (Juli 2018)
100 ml
Kcal: 28
KH: 3,5
Fett: 0,9
EW: 1,0
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Suppe Kartoffelcrème Bon Chef
100 ml
Kcal: 26
KH: 5,0
Fett: 0,5
EW: 1,0
Punkte:0
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Suppe (Trokenprodukte)
Suppe Spargelcrème Bon Chef
100 ml
Kcal: 24
KH: 4,0
Fett: 0,5
EW: 1,0
Punkte:0
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Suppe (instant)
Suppe Spargelcrème Bon Chef (Juli 2018)
100 ml
Kcal: 30
KH: 4,5
Fett: 0,9
EW: 0,8
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Suppe Steinpilzcrème Bon Chef
100 ml
Kcal: 24
KH: 4,0
Fett: 0,5
EW: 1,0
Punkte:0
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Suppe (instant)
Suppe Steinpilzcrème Bon Chef (Juli 2018)
100 ml
Kcal: 27
KH: 4,5
Fett: 0,7
EW: 0,7
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Suppe Tomatencrème Bon Chef
100 ml
Kcal: 26
KH: 4,5
Fett: 0,5
EW: 1,0
Punkte:0
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Suppe (Trokenprodukte)
Suppen-Perlen
100 g
Kcal: 580
KH: 46,0
Fett: 40,0
EW: 9,0
Punkte:14
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Suppeneinlagen
Swiss Lady Halbhartkäse
100 g
Kcal: 351
KH: 0,0
Fett: 28,0
EW: 25,0
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Tagliatelle Connaisseur mit Ei
100 g
Kcal: 369
KH: 69,0
Fett: 3,0
EW: 15,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Teigwaren
Thon Rosa Lifestyle (in Salzwasser)
100 g
Kcal: 112
KH: 0,5
Fett: 0,5
EW: 26,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konserven
Thongemüse Migros
250 g
Kcal: 197
KH: 18,0
Fett: 5,0
EW: 20,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Asiatische Lebensmittel
Thunfisch in Salzwasser
100 g
Kcal: 118
KH: 0,0
Fett: 1,6
EW: 26,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fischerzeugnisse
Thunfischgericht
100 g
Kcal: 110
KH: 7,0
Fett: 4,0
EW: 12,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konserven
Tilapiafilets
100 g
Kcal: 90
KH: 1,0
Fett: 1,5
EW: 18,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fisch Tiefkühlkost
Tilsiter 1/4-Fett Léger
100 g
Kcal: 232
KH: 0,5
Fett: 10,0
EW: 32,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Toastauflage
100 g
Kcal: 108
KH: 1,0
Fett: 4,0
EW: 17,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Wurstwaren, Schinken
Toastbrot Léger
100 g
Kcal: 180
KH: 32,0
Fett: 1,5
EW: 9,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Tofu Provencale
100 g
Kcal: 136
KH: 3,0
Fett: 8,0
EW: 13,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Sojaprodukte
Tofu provençale
100 g
Kcal: 127
KH: 2,0
Fett: 7,0
EW: 14,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Sojaprodukte
Toggenburger Wurst
100 g
Kcal: 257
KH: 0,0
Fett: 21,0
EW: 17,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Tomatenpüree
100 g
Kcal: 143
KH: 29,0
Fett: 0,0
EW: 5,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Suppe (Trokenprodukte)
Tomatenpüree M-Classic
100 g
Kcal: 114
KH: 19,0
Fett: 1,0
EW: 6,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Würzmittel
Tomatenpüree dreifach konzentriert
100 g
Kcal: 143
KH: 29,0
Fett: 0,5
EW: 5,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Würzmittel
Tomatensauce Salsa All`Italiana, Basilico
100 ml
Kcal: 52
KH: 8,0
Fett: 1,5
EW: 1,5
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Saucen
Tortelloni Ricotta Spinaci
100 g
Kcal: 210
KH: 37,0
Fett: 3,0
EW: 8,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Traubensaft rot "Gold"
100 ml
Kcal: 65
KH: 16,0
Fett: 0,5
EW: 0,5
Punkte:1
ml
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getränke Säfte
Triangel
100 g
Kcal: 508
KH: 55,0
Fett: 28,0
EW: 7,0
Punkte:12
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fastfood
Trutenbrust geräuchert
100 g
Kcal: 105
KH: 1,0
Fett: 1,0
EW: 23,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fleischwaren
Trutenmostbröckli
100 g
Kcal: 212
KH: 0,0
Fett: 8,0
EW: 35,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Fleischgerichte von Wild und Geflügel
Vacherin Fribourgeois mild
100 g
Kcal: 375
KH: 0,0
Fett: 31,0
EW: 24,0
Punkte:10
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Vanille-Erdbeer-Eis Slimline Ice
100 g
Kcal: 84
KH: 20,0
Fett: 0,2
EW: 4,5
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Speiseeis
Vanillecrème Léger
100 g
Kcal: 60
KH: 10,0
Fett: 0,5
EW: 4,0
Punkte:1
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Süßspeisen, Desserts
Vollkorn Haferflocken
100 g
Kcal: 355
KH: 58,0
Fett: 7,0
EW: 15,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreide
Vollkorn Haferflöckli
100 g
Kcal: 355
KH: 15,0
Fett: 7,0
EW: 58,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Vollkorn Landbrot
100 g
Kcal: 192
KH: 35,0
Fett: 1,0
EW: 10,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
Vollkorn Penne
100 g
Kcal: 339
KH: 60,0
Fett: 2,5
EW: 15,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Vollkorn-Landbrot
100 g
Kcal: 192
KH: 35,0
Fett: 1,0
EW: 10,0
Punkte:3
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Vollkornbrot
100 g
Kcal: 233
KH: 43,0
Fett: 15,0
EW: 11,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Vollkornbrot Bio
100 g
Kcal: 225
KH: 42,0
Fett: 1,5
EW: 10,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Backwaren
Wachholder-Latwerge
100 g
Kcal: 332
KH: 82,0
Fett: 0,5
EW: 0,5
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konfitüren / Gelee / Süsser Brotauftrich
Waffeln noir
100 g
Kcal: 552
KH: 61,0
Fett: 32,0
EW: 5,0
Punkte:13
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Süßwarenerzeugnisse
Waldhonig dunkel
100 g
Kcal: 355
KH: 82,0
Fett: 0,0
EW: 0,5
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Andere und ohne Angaben
Walnüsse ganz, geschält, nicht gehäutet
100 g
Kcal: 655
KH: 12,0
Fett: 62,0
EW: 14,0
Punkte:18
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Nüsse
Wassereis Explorer (55g)
1 Stück
Kcal: 53
KH: 12,1
Fett: 0,6
EW: 0,3
Punkte:1
Stück
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Eis
Weichkäse Tomme Léger
100 g
Kcal: 190
KH: 0,5
Fett: 10,0
EW: 26,0
Punkte:4
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Käse
Weisse Bohnen an Tomatensauce
100 g
Kcal: 103
KH: 17,0
Fett: 1,5
EW: 5,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Konserven
Weissmehl Terrasuisse
100 g
Kcal: 353
KH: 72,0
Fett: 1,0
EW: 12,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getreideerzeugnisse
Weisswürste
100 g
Kcal: 245
KH: 2,0
Fett: 21,0
EW: 12,0
Punkte:6
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Wurstwaren bestimmter Hersteller
Weizenkeime
100 g
Kcal: 347
KH: 39,0
Fett: 7,0
EW: 32,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Müsli / Ceralien
Wienerli
100 g
Kcal: 267
KH: 1,0
Fett: 23,0
EW: 14,0
Punkte:7
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Wurstwaren bestimmter Hersteller
Youretta
100 g
Kcal: 568
KH: 49,0
Fett: 38,0
EW: 8,0
Punkte:14
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Schokolade
Yupi Saure Apfelringe
100 g
Kcal: 329
KH: 77,0
Fett: 0,0
EW: 5,0
Punkte:5
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Süßwarenerzeugnisse
Zero Ice Tea Lemon (Pulverportion für 0,5l Fertigeistee)
1 Stück
Kcal: 5
KH: 2,5
Fett: 0,0
EW: 0,0
Punkte:0
Stück
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Getränke
Zucchetti
100 g
Kcal: 18
KH: 2,0
Fett: 0,2
EW: 2,0
Punkte:0
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Gemüsebeilage (frisch)
bergkäse
100 g
Kcal: 398
KH: 0,5
Fett: 32,0
EW: 27,0
Punkte:10
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Milch- und Käseerzeugnisse
risoletto
100 g
Kcal: 442
KH: 70,0
Fett: 16,0
EW: 4,5
Punkte:9
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Schokolade Pralinen Schokoladenprodukte
trutenbrust geräuchert
100 g
Kcal: 105
KH: 0,0
Fett: 1,0
EW: 29,0
Punkte:2
g
Zu Favoriten zufügen
Kategorie: Geflügel
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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