Nährwerte und Kalorien (kcal) Caesar Salat je 300 g
Produzent: Netto Marken-Dicount AG C0, KG
Näahrwerte je 300 g Caesar Salat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
359,0
|
28,2
|
NA
|
21,0
|
NA
|
14,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 300 g Caesar Salat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,3%
|
10,3%
|
31,3%
|
19,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,4%
|
8,2%
|
25,3%
|
15,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 300 g Caesar Salat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.505 Kj |
|
| |
|
359 kcal |
|
| KH: |
28,2 g |
112,8 Kcal |
31,4% |
| Fett |
21,0 g |
189,0 Kcal |
52,6% |
| Eiweiss |
14,4 g |
57,6 Kcal |
16,0% |
| Punkte | 8,3 |
|
| Broteinheiten |
2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Caesar Salat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto Marken-Dicount AG C0, KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salate Zubereitungen
