Nährwerte und Kalorien (kcal) California Sushi Box (6er = 200g, 1 = 35g) je 100 g
Produzent: Nordsee
Näahrwerte je 100 g California Sushi Box (6er = 200g, 1 = 35g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
157,0
|
28,8
|
NA
|
2,6
|
NA
|
4,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g California Sushi Box (6er = 200g, 1 = 35g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,1%
|
10,5%
|
3,9%
|
6,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,3%
|
8,4%
|
3,1%
|
4,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g California Sushi Box (6er = 200g, 1 = 35g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
657 Kj |
|
| |
|
157 kcal |
|
| KH: |
28,8 g |
115,2 Kcal |
73,4% |
| Fett |
2,6 g |
23,4 Kcal |
14,9% |
| Eiweiss |
4,6 g |
18,4 Kcal |
11,7% |
| Punkte | 2,9 |
|
| Broteinheiten |
2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
California Sushi Box (6er = 200g, 1 = 35g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nordsee
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fischerzeugnisse
