Nährwerte und Kalorien (kcal) Champignon Baguette je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g Champignon Baguette
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
198,0
|
30,9
|
NA
|
4,9
|
NA
|
7,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Champignon Baguette
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,0%
|
11,2%
|
7,3%
|
10,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,9%
|
9,0%
|
5,9%
|
8,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Champignon Baguette
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
836 Kj |
|
| |
|
198 kcal |
|
| KH: |
30,9 g |
123,6 Kcal |
62,4% |
| Fett |
4,9 g |
44,1 Kcal |
22,3% |
| Eiweiss |
7,6 g |
30,4 Kcal |
15,4% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Champignon Baguette ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
