Fertiggerichte (TK) Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Knorr Bandnudeln Champignon 100 g 149 24,0 4,1 4,3 3
Knorr Bandnudeln Tomate-Käse 100 g 122 18,0 4,0 4,2 2
Knorr Hähnchen Provencale 100 g 108 15,0 2,4 6,8 2
Knorr Hähnchen süß-sauer 100 g 161 20,0 6,8 6,4 3
Knorr Nudelpfanne Tomate-Fleischbällchen 100 g 116 20,0 3,4 4,3 2
Knorr Paprika-Hähnchen mit Spätzle 100 g 78 12,0 1,9 4,9 2
Knorr Pasta Primavera 100 g 108 15,0 3,8 2,7 2
Knorr Penne Gorgonzola 100 g 138 19,0 5,2 4,6 3
Knorr Penne Italienisches Gemüse 100 g 118 14,0 6,1 3,2 3
Knorr Tortelloni Käse-Sahne 100 g 140 16,0 6,5 4,2 3
Acht Schätze 100 g 105 10,6 3,9 6,8 2
Alaska-Seelachsfilet Fertiggericht 1 Stück 224 29,0 3,5 19,0 4
Alberto Cannelloni Spinaci 100 g 175 12,0 11,0 7,0 4
Alberto Lasagne Bolognese (400g) 100 g 171 15,0 10,0 6,0 4
Alberto Pizza Classica Salami (345 g) 100 g 264 32,8 11,2 8,1 6
Apfel-Flammkuchen 100 g 178 25,3 7,5 2,9 4
Asia Curry Huhn 450 g 491 68,9 11,3 27,5 9
Asia Teriyaki 100 g 87 11,5 1,7 5,9 2
Asiapfanne Hähnchen Süß-Sauer 100 g 92 15,0 1,0 5,0 2
Asiapfanne Teriyaki 100 g 113 14,1 2,9 7,7 2
Asiatische Bratnudeln 100 g 122 20,4 3,1 3,2 2
Baguette Bolognese verzehrfertig 100 g 226 31,5 7,0 9,3 5
Baguette Nizza 1 Stück 308 33,5 13,9 10,3 7
Baguette Salami 100 g 226 25,9 10,0 8,2 5
Baguettes Champignon 100 g 206 32,2 4,8 7,3 4
Baguettes Champigon 100 g 206 32,2 4,8 7,3 4
Baguettes Diavolo 100 g 223 32,0 6,0 9,0 4
Baguettes Schinken 100 g 217 31,8 5,2 9,5 4
Bagutte Schinken 250 g 435 72,3 6,3 19,8 8
Balkan Reis-Pfanne 100 g 116 13,0 4,3 5,5 2
Bami Goreng (Frosta) 100 g 112 13,1 3,3 7,4 2
Bami Goreng 100 g 107 10,9 3,0 9,1 2
Bami Goreng 100 g 140 16,0 5,5 5,8 3
Bayrische Leberkäs-Pfanne 100 g 183 8,9 12,6 8,6 4
Be light Gnocchi-Pfanne mit Pute 100 g 82 11,0 2,0 5,0 2
Belight Gnocchi-Pfanne mit Putenbrust 100 g 72 8,5 2,0 5,0 1
Belight Penne-Pfanne mit Alaska-Seelachs 100 g 84 11,0 2,0 5,5 2
Belight Wildreispfanne mit Hähnchen 100 g 78 11,0 1,5 5,0 1
Bellissima "Speciale" 100 g 205 26,5 6,6 9,8 4
Big Pizza - BBQ-Chicken 100 g 232 30,1 8,2 9,5 5
Bio-Steinofen-Pizza Spinat und Käse 100 g 178 22,2 6,5 7,6 4
Bistro Baguette - Hawaii 1 Stück 269 38,8 8,4 9,6 5
Bistro Baguette - Tomate Fromage 1 Stück 289 34,9 13,1 7,6 6
Bistro Baguette Bolognaise 100 g 217 30,0 7,3 7,9 4
Bistro Baguette Champignon 1 Stück 280 34,5 12,5 7,4 6
Bistro Baguette Rustique Salami 100 g 247 29,1 10,9 8,2 5
Bistro Baguette Thon 100 g 247 29,7 10,6 8,1 5
Bistro Flammkuchen Ziegenkäse, vegetarisch 100 g 248 29,2 11,1 6,8 5
Bistro Flammkuchen 100 g 277 25,0 16,5 7,0 6
Bistro Mini Fromage & Tomate 100 g 211 30,5 5,9 8,8 4
Bistro Mini Salami 100 g 228 32,4 7,1 8,7 5
Bistro Mini Speciale 100 g 210 33,0 4,8 8,7 4
Blaubeerpfannkuchen 100 g 184 32,0 3,7 4,6 3
Blumenkohl-Mix 300g Schale 1 Stück 141 12,0 7,8 5,7 3
Blumenkohlauflauf 100 g 115 8,2 6,6 5,0 3
Bratkartoffel Hähnchen Pfanne 100 g 96 1,3 3,5 5,8 2
Brigitte Diät Pasta Pesto Rosso 100 g 81 8,8 4,0 2,4 2
Broccoli-Nudelauflauf 100 g 133 14,0 6,3 5,0 3
CULINARIA Greek Gyros Style 100 g 217 23,9 9,5 9,0 5
Camembert gebacken 100 g 326 15,0 22,0 17,0 8
Cannelloni Ricotta-Spinat 100 g 131 10,7 6,5 6,4 3
Champignon Baguette 1 Stück 259 40,0 6,6 9,8 5
Champignon Baguette 100 g 198 30,9 4,9 7,6 4
Champignon Baguettes 100 g 205 31,3 5,4 7,8 4
Chicken Chips aus naturgewachsenem Filet mit 8 % Flüssigwürzung und nur 26 % Panade (ca. 25 g/Stück) 100 g 149 18,0 1,0 17,0 3
Chicken Stripes 100 g 234 21,5 9,5 15,0 5
Chicken Wings verzehrfertig 100 g 205 5,0 13,0 17,0 5
Chili con carne (Frosta) 100 g 112 8,4 4,5 7,4 2
Combino Tagliatelle Rucola 100 g 124 19,0 3,2 4,7 2
Cordon bleu 100 g 196 9,6 10,5 15,9 4
Country-Pfanne 100 g 126 15,0 4,5 5,1 3
Cremespinat mit Minirösti 100 g 100 11,0 4,7 3,2 2
Cucina Tortellini mit Gemüse-Spinatfüllung 100 g 87 11,0 3,0 4,0 2
Die Ofenfrische Bolognese (420g) 100 g 181 26,7 4,6 8,1 4
Die Ofenfrische Schinken-Ananas 100 g 205 29,0 6,4 7,7 4
Echte Thüringer Sonntagsklöße 100 g 82 17,2 1,0 1,0 1
Eismann Bauernpfanne vegetarisch 100 g 62 9,2 2,0 1,7 1
Erbsensuppe 1 Stück 466 54,6 16,8 24,0 10
Eskimo Cevapcici Pfanne 100 g 130 14,0 6,0 5,0 3
Familienlasagne Bolognese 100 g 122 13,8 4,9 5,8 3
Fein gewürzte Tintenfischringe 100 g 194 8,1 10,2 9,1 4
Fettuccine Bolognese 100 g 153 14,9 7,6 6,2 3
Fettuchine Hähchenfilet 100 g 117 11,9 4,7 6,8 2
Fischer Pfanne 100 g 87 10,0 3,0 5,0 2
Flammkuchen mit Speck (1 Port.= 190 g) 100 g 238 24,7 12,3 7,2 5
Fleischklößchen "Zigeuner Art" 100 g 124 7,0 8,0 6,0 3
Fleischklößchen Jäger Art in herzhafter Champignonsauce 100 g 112 4,0 8,0 6,0 3
Frischkäsesticks Alpenmark 100 g 323 21,0 23,0 8,0 8
Frosta Mango Curry Gemüse Mahlzeit 100 g 66 13,6 0,4 2,0 1
Frosta Thai Green Curry 100 g 129 10,9 6,2 7,3 3
Frühlingsrolle (Geflügel) 100 g 167 21,8 6,0 6,5 3
Frühlingsrolle 100 g 170 23,0 6,5 4,5 4
Frühlingsrollen Huhn 100 g 157 21,0 5,8 5,2 3
Garnelen im Backteig 100 g 214 33,5 6,1 5,9 4
Garnelen in aiatischer Sauce "Madras" 100 g 100 4,0 5,2 8,7 2
Gebackene Champions 100 g 184 24,3 7,1 5,6 4
Gemüse auf Penne 100 g 91 11,5 3,3 3,9 2
Gemüse auf Reis (300g Schale) 1 Stück 279 39,6 9,0 9,9 6
Gemüse mit Geflügel 100 g 73 11,3 1,0 4,7 1
Gemüse-Ideen Bauernpfanne mit Speck 100 g 59 8,3 1,1 2,9 1
Gemüse-Pfanne Mexiko 100 g 49 5,3 1,1 2,6 1
Gemüse-Stäbchen 100 g 207 23,3 10,2 5,6 5
Gemüsefrikadellen TK 100 g 133 16,0 5,7 4,4 3
Gnocchi in Schinken-Käse Sauce mit Broccoli 100 g 120 13,0 4,6 6,4 3
Gnocchi-Puten-Pfanne 500 g 100 g 68 8,7 1,6 4,8 1
Gouda gebacken 100 g 329 19,0 21,0 16,0 8
Gourmet Ente 100 g 314 1,0 25,8 19,5 8
Gourmet Snacks Frischkäse mit Schnittlauch 100 g 308 24,0 21,0 6,0 7
Gourmet Snacks Pueblo 100 g 251 25,0 15,0 5,0 6
Gourmet Snacks Ricottakäse mit Spinat 100 g 282 24,0 18,0 6,0 7
Gourmet Snacks Tomate Käse 100 g 291 26,0 18,0 7,0 7
Grammelknödel 100 g 304 27,1 18,1 7,5 7
Great American Pizza Hawaii 100 g 197 24,7 7,1 8,6 4
Grünkohlgericht 100 g 146 5,7 11,3 5,5 4
Gulasch mit Nudeln 500 g 464 62,5 10,0 31,0 9
Gut & Günstig Spätzle Pfanne 100 g 92 13,4 2,3 4,3 2
Gyros-Reispfanne 100 g 106 13,7 3,4 5,2 2
Gyros-Reispfanne 100 g 108 13,9 3,5 5,2 2
Gyrostinos 100 g 138 1,2 7,2 17,1 3
Hackbällchen Pfanne 100 g 139 14,7 5,6 6,7 3
Hackbällchen Pfanne 100 g 135 13,8 5,8 6,0 3
Hackbällchen-Gemüse-Auflauf 100 g 141 9,0 9,5 4,9 3
Hackfleisch-Nudel-Pfanne 100 g 103 11,8 3,4 6,3 2
Herzhafte Reibekuchen 100 g 134 19,2 4,3 4,5 3
Hirten-Hacksteaks 100 g 213 9,1 13,3 14,1 5
Huhn Mediterran Spar Vital 350 g 336 36,4 9,1 27,3 7
Hähnchen Couscous 100 g 123 19,0 2,1 6,9 2
Hähnchen Curry TK 100 g 106 16,0 2,0 6,0 2
Hähnchen Curry 100 g 98 13,8 2,2 5,7 2
Hähnchen Geschnetzeltes (Frosta) 100 g 120 12,9 3,9 8,2 2
Hähnchen Geschnetzeltes Leicht und Fit 100 g 116 1,4 1,5 24,2 2
Hähnchen Geschnetzeltes 100 g 108 1,5 1,3 22,6 2
Hähnchen Mediterran 100 g 100 10,8 2,9 7,8 2
Hähnchen Pfanne 100 g 96 10,3 3,5 5,8 2
Hähnchen Schlemmertopf 100 g 102 14,2 2,1 6,1 2
Hähnchen mit Gartengemüse in Joghurt-Sauce 100 g 91 12,0 1,5 7,5 2
Hähnchen-Filetstücke Gärtnerin 100 g 97 4,0 5,0 9,0 2
Hähnchen-Filetstücke Gärtnerin 100 g 100 4,0 5,0 9,4 2
Hähnchen-Filetstücke chinesisch 100 g 78 7,4 1,6 7,8 1
Hähnchen-Käse-Ecken 100 g 246 20,4 12,1 13,8 5
Hähnchen-Medaillons Caprese 100 g 122 2,8 5,2 16,1 3
Hähnchen-Medaillons Hawaii 100 g 121 5,2 4,2 15,5 2
Hähnchen-Schlemmertopf (450g Jütro) 100 g 90 12,1 1,9 6,2 2
Hähnchenbrust "Tomate-Mozzarella 100 g 116 1,2 3,4 20,0 2
Hähnchenbrust Streifen -aus Hähnchenbrustfilets - küchenfertig gewürzt - tiefgefroren 100 g 111 1,4 1,0 24,2 2
Hähnchenfiletstücke Gärtnerin Art 100 g 80 4,0 4,0 7,0 2
Hähnchenfiletstücke süß-sauer 100 g 65 7,0 1,0 7,0 1
Hähnchenspieße Natur 100 g 108 3,0 0,7 21,9 2
Hänchen Chakalaka 100 g 88 12,6 1,7 5,5 2
Hühner Frikassee 100 g 94 4,5 3,4 10,8 2
Hühner Frikasse 100 g 121 10,5 6,1 5,5 3
Hühner-Frikassee à la Carte, Lindtmanns 100 g 121 4,0 6,5 11,0 3
Hühnerfrikassee / Gutknecht 100 g 87 3,2 4,1 9,2 2
Hühnerfrikassee Pfanne 100 g 94 9,4 3,0 7,0 2
Hühnerfrikassee, 450 gr. Pack 100 g 119 4,0 7,0 10,0 3
Hühnerfrikassee 100 g 88 5,5 3,4 8,8 2
Hühnerfrikassee 100 g 110 4,0 6,0 10,0 2
Hühnerfrikassee 100 g 81 4,0 3,0 9,0 2
Hühnerfrikassee 100 g 115 4,9 6,1 9,9 3
Hühnerfrikasse 100 g 121 4,0 6,5 11,0 3
Hünersuppe mit zartem Hühnerfleisch von LeRoFood 100 g 53 7,2 0,7 4,5 1
Iglo Bauern-Pfanne 100 g 62 9,5 1,2 3,2 1
Iglo Pazifische Scholle 100 g 215 17,0 11,0 12,0 5
Indian Chicken 100 g 122 17,9 3,1 5,7 2
Jägerklößchen 100 g 113 4,0 8,0 6,0 3
Jägerklößchen 100 g 113 4,0 8,0 6,0 3
Jägerpfanne 100 g 95 12,4 2,4 5,2 2
Jütro Rindergulasch 100 g 71 7,5 1,7 6,4 1
K-Classic Gnocchi in Tomatensauce 100 g 143 23,2 2,9 5,7 3
Kabeljaugratin 100 g 91 5,9 4,6 6,5 2
Kap-Seehechtfilets 100 g 77 2,0 1,3 14,3 1
Karfiol-Käse-Laibchen 100 g 234 17,9 14,2 8,6 5
Kartoffel Knuspertaschen 100 g 177 22,5 7,5 3,6 4
Kartoffel- Gemüseauflauf (400g) 100 g 103 8,8 6,2 2,8 2
Kartoffel-Blattspinat-Auflauf 100 g 103 9,0 5,4 3,8 2
Kartoffel-Gemüseauflauf 100 g 102 8,6 6,2 2,8 2
Kartoffel-Spinatauflauf 100 g 111 8,2 7,1 3,2 3
Kartoffel-Taschen 1 Stück 105 10,8 5,7 2,1 2
Kartoffelpfanne (rustikale) 100 g 84 7,4 3,8 3,9 2
Kartoffelpfanne mit Hähnchen 500 g 81 9,0 2,5 5,5 2
Kartoffelpfanne mit Hähnchen 100 g 81 9,0 2,5 5,5 2
Kartoffelsuppe 350 g 266 19,6 5,3 11,6 5
Kebab-Pfanne 100 g 224 2,0 16,0 18,0 6
Klösschen in Champignon-Rahmsoße 100 g 142 5,0 10,0 7,5 3
Knusper-Pockets 100 g 211 20,4 13,1 2,8 5
Knusperfilets Kentucky Style 100 g 187 16,5 7,4 13,6 4
Kohlroulade in Bratensauce (500g) 100 g 86 7,8 4,6 3,5 2
Kohlrouladen 100 g 142 6,1 9,1 8,9 3
Kohlrouladen 100 g 137 5,8 10,0 5,7 3
Kohlrouladen 100 g 110 6,1 6,6 6,1 3
Krautfleckerl 100 g 135 20,0 4,0 3,5 3
Kroketten 100 g 170 27,0 5,5 2,5 3
Kräuter-Baguette (160g) 100 g 324 45,0 13,0 6,8 7
Kräuter-Lachssteaks 100 g 224 0,2 16,2 19,4 6
Käsespätzle 100 g 204 18,6 10,6 7,8 5
Königsberger Klopse TK 100 g 135 5,3 9,8 6,4 3
Königsberger Klopse in Kapernsoße 100 g 129 6,0 9,0 6,0 3
Königsberger Klopse 100 g 129 6,0 9,0 6,0 3
Königsberger Klopse 100 g 138 5,5 10,1 6,4 3
Königsberger klopse 100 g 120 5,0 8,0 7,0 3
La Pizza rusticale Prosciutto pesto 100 g 208 26,7 6,7 10,3 4
Lachs Verdure 400 g TK Well You 1 Stück 392 52,0 9,6 24,4 8
Lahmacun Türkische Pizza (3 x 180g) 100 g 204 31,2 5,7 6,8 4
Lasagne Bolognese 100 g 132 14,3 6,1 4,7 3
Lasagne Bolognese 100 g 166 16,0 8,7 5,4 4
Lasagne Verdi al Forno M-Classic 100 g 117 13,0 4,5 6,0 2
Lasagne verdi al Forno "Buon Gusto" 100 g 127 14,0 5,0 6,0 3
Lausitzer Pilzpfanne 100 g 73 14,4 0,5 2,8 1
Lindtmanns Hühnerfrikassee 100 g 121 4,0 6,5 11,0 3
Linguine Alaska Seelachs 100 g 87 12,6 1,6 5,6 2
Linsensuppe 1 Stück 352 43,6 11,6 18,4 7
Maccaroni al Forno (1 Schachtel) 1 Stück 634 76,0 26,0 24,0 13
Makkaroni Auflauf 100 g 155 17,7 6,9 5,1 3
Makkaroni carbonara 450 g 653 77,0 27,5 20,7 14
Mama Mancini Edel-Salami Pizza 3x350g 100 g 242 26,5 10,5 9,3 5
Mama Mancini Familien-Pizza Salami 400g 100 g 251 31,7 9,5 9,6 5
Mama Mancini Pizza Thunfisch 1 Stück 757 87,2 27,7 39,8 16
Marchfelder Rahmfisolen 100 g 108 2,4 5,4 2,3 2
Marchfelder Spinatknödel(350g) 100 g 100 13,0 3,8 3,5 2
Marillenknödel 100 g 207 32,5 5,1 7,8 4
Medaillions 1 Stück 173 3,6 8,8 19,8 4
Mediterraneo Pasta Napoli 100 g 97 13,4 2,6 5,1 2
Mediterraner Seelachs 100 g 76 7,0 2,6 5,5 2
Minestrone Brigitte Diät 100 g 73 10,0 2,0 2,7 1
Mini Käse-Schinken in Blätterteig 100 g 274 19,1 18,2 7,5 7
Mini Rösti mit Käsefüllung 100 g 181 21,2 8,4 4,3 4
Mini-Bifteki 100 g 312 12,8 22,2 15,2 8
Mini-Cordon bleu 100 g 229 15,5 11,8 15,1 5
Mini-Frühlingsrollen "Sweet Chili" 100 g 183 27,8 6,3 3,8 4
Mini-Frühlingsrollen 100 g 170 21,0 9,0 2,4 4
Mittagessen/ Fertiggericht Couscous mit Gemüse 100 g 114 14,5 4,9 3,0 2
Mozzarella Sticks 100 g 306 32,4 13,5 12,9 7
Nasi Goreng TK 700 g 833 112,0 21,0 49,0 16
Nasi Goreng 100 g 101 14,1 2,1 6,3 2
Nasi Goreng 100 g 104 14,6 2,1 6,7 2
Nasi Goreng 100 g 97 12,9 1,9 6,2 2
Ofenfrische Pepperoni-Salami 100 g 221 26,5 8,7 9,2 5
Ofenfrische Salami 1 Stück 859 107,5 31,9 35,0 18
Original Steinofen Pizza Speciale 100 g 232 24,1 10,6 10,1 5
Paella (Frosta) 100 g 111 13,7 3,7 5,6 2
Paella 100 g 112 13,2 4,0 5,3 2
Panetini mit Hackfleisch à170g 100 g 245 29,6 10,1 7,5 5
Pangasiuspfanne Marseille TK 400 g 332 40,0 12,0 16,0 7
Pasta Deliziosa m Lachsfilet 100 g 143 15,9 6,6 4,5 3
Pasta Deliziosa m. Shrimps 100 g 105 14,6 2,6 4,9 2
Pasta Deliziosa mit Tomaten-Mozzarella-Füllung 100 g 121 14,0 4,7 4,8 3
Pasta Pesto Rosso 500 g 404 44,0 20,0 12,0 9
Pasta e Basta - Tortiglioni in Steinpilzsauße 400 g 412 60,0 12,0 16,0 8
Penne Gorgonzola (Villa Gusto) 100 g 126 18,5 3,5 4,5 2
Penne Gorgonzola 100 g 88 9,0 3,8 4,5 2
Penne Rialto 100 g 168 24,5 4,9 6,4 3
Penne Vier-Käse 100 g 138 17,7 4,7 6,2 3
Penne mit Hähnchenbrust 100 g 107 12,9 2,9 7,2 2
Pennepfanne Italia 100 g 78 11,0 1,0 5,5 1
Perlgräupeneintopf mit Kasseler TK von LeRoFood 100 g 53 8,8 0,6 3,0 1
Pfannengemüse "Asiatische Art" 100 g 51 5,1 2,8 1,7 1
Pfannengemüse Asia von Elbtal 100 g 56 5,2 2,8 2,8 1
Pfannengemüse mexikanisch 100 g 81 7,5 3,4 3,2 2
Picco Pizzi Salami 6 Stück 487 48,2 23,8 20,0 11
Piccolinis Drei Käse 1 Stück 79 7,6 4,0 3,1 2
Piccolinis Elsässer Art à 30g 100 g 253 26,6 12,7 7,1 6
Piccolinis Salami 1 Stück 71 7,6 3,2 2,9 2
Piccolinis Tom.Mozarella 9 Stück 572 68,3 21,3 24,6 12
Pide mit Hackfleisch 100 g 209 32,3 3,7 11,4 4
Pilzrisotto 100 g 92 13,0 3,2 2,7 2
Pistorante Pizza Speciale 100 g 255 23,5 13,3 10,0 6
Pizza Balance (Grillgemüse,Laktosefrei) 340g 100 g 150 21,7 3,3 7,1 3
Pizza Balance (Grillgemüse/Joghurt) 340g 100 g 161 25,1 3,3 7,7 3
Pizza Balance (Hähnchen/Wokgemüse) 340g 100 g 167 25,5 3,0 9,6 3
Pizza Cardinale 100 g 204 26,5 6,4 9,6 4
Pizza Chicken à 350g 100 g 214 26,9 7,0 10,0 4
Pizza Classica Lachs 100 g 245 23,5 11,7 10,5 5
Pizza Diavolo 100 g 229 24,1 10,5 9,5 5
Pizza Geniale! Salami 100 g 244 25,6 10,5 11,7 5
Pizza Hawai Mini Dr. Oetker, 155g 100 g 206 25,2 8,0 1,7 4
Pizza Hot Diavolo 100 g 250 22,0 13,6 9,9 6
Pizza Käsequartett 100 g 250 25,0 11,4 11,9 5
Pizza Margarita (1 Pizza = 300g) 100 g 233 32,4 7,4 9,1 5
Pizza Margherita (300g pro Pizza) 100 g 211 32,5 4,6 8,9 4
Pizza Margherita 1 Stück 707 98,7 22,8 26,7 14
Pizza Mediterranea m.Hähnchenbrust u. Paprika, Riggano, 350g 100 g 195 23,3 6,6 9,8 4
Pizza Mozzarella & Provolone 100 g 199 22,7 7,9 9,5 4
Pizza Pasta Ristorante, 410g 100 g 224 28,3 8,7 8,0 5
Pizza Prosciutto Annas Best 100 g 226 29,0 7,0 11,0 5
Pizza Quattro Formaggi (320g) 100 g 237 25,8 9,7 11,7 5
Pizza Ristorante Calzone Speciale 1 Stück 748 63,8 40,2 32,2 17
Pizza Schinken 333 g 708 97,0 18,0 36,0 14
Pizza Speciale 100 g 208 19,9 9,1 10,5 4
Pizza Spinaci 100 g 220 21,6 11,6 7,2 5
Pizza Spinat mit mildem Ziegenfrischkäse 100 g 179 22,3 6,0 8,8 4
Pizza Steinofen - Schinken, Champignons 100 g 220 30,5 6,3 10,3 4
Pizza Steinofen Schinken 100 g 207 24,0 7,7 10,5 4
Pizza Steinofen Speciale 100 g 242 26,6 10,4 10,4 5
Pizzaburger 100 g 282 29,0 14,0 9,9 6
Prawn Thai Curry 1 Stück 275 37,0 6,8 14,0 5
Premium Gyros-Pfanne, Tillman´s, Aldi 100 g 128 2,0 4,0 21,0 3
Pute mit Polentatalern 100 g 100 7,7 5,3 5,5 2
Puten-Kebap 100 g 156 1,0 8,0 20,0 3
Putenbrust-Filets mariniert 100 g 102 1,0 2,0 20,0 2
Putencurry nach indischer Art 100 g 82 10,0 2,0 6,0 2
Putenfiletstücke "Züricher Art" 100 g 130 11,7 6,8 5,4 3
Quality first Wiener Schnitzel 100 g 205 16,0 8,0 17,2 4
Rahmgemüse Gourmet 100 g 74 4,4 5,4 1,8 2
Rahmspinat 450g TK 100 g 41 2,4 2,6 2,0 1
Rahmspinat mit frischer Sahne 100 g 59 3,3 3,4 3,0 1
Reis-Gemüse-Mix 100 g 80 13,6 1,8 2,4 2
Ricotta Spinat Tortelloni 100 g 128 16,0 5,5 3,8 3
Riggano Pizza Steinofen Schinken (175 g = 1/2 Pizza) 175 g 378 48,1 12,3 18,6 8
Rindergulasch mit Nudeln (450g) 1 Stück 320 33,8 7,7 28,8 6
Rindergulasch mit Nudeln (450g) 100 g 71 7,5 1,7 6,4 1
Ristorante Pizza Calzone Speciale 100 g 258 21,9 13,9 11,2 6
Ristorante Pizza Pollo 100 g 213 23,6 9,2 8,7 5
Ristorante Pizza Salame (320g) 100 g 272 26,2 14,0 10,4 6
Ristorante Pizza Speciale 330g 100 g 251 23,3 12,6 10,9 6
Ristorante Pizza Tonno 355g 100 g 263 23,9 14,4 9,4 6
Röstipfanne 100 g 126 16,9 4,0 5,7 3
Salami Baguette 1 Stück 246 31,0 4,3 7,2 5
Salami Baguettes 100 g 231 30,7 8,0 9,1 5
Salami Pizza (350g) 1 Stück 823 87,5 35,0 31,2 18
Salsa Wrap 100 g 212 26,0 8,0 9,0 4
Scampi Fritti 100 g 190 26,5 4,0 11,9 4
Schinkelgipfeli Happy Hour 100 g 282 24,0 16,0 10,0 6
Schinken Baguettes 100 g 206 30,8 5,0 9,4 4
Schinkenbaguette 100 g 205 28,0 6,0 9,0 4
Schlemmer-Filet Bordelaise 100 g 167 4,3 10,6 13,5 4
Schlemmer-Filet Rahm-Spinat mit dem Blubb 380 g 462 14,0 24,0 50,0 10
Schlemmer-Filet à la Bordelaise (CLASSIC) 380 g 604 24,0 34,0 50,0 14
Schlemmerfilet Champignon 100 g 148 8,8 8,3 9,1 3
Schlemmerpfanne 100 g 86 11,0 2,0 6,0 2
Schweinegulasch (Eskimo) 100 g 93 4,0 4,0 10,0 2
Schweinegulasch Hausfrauen Art 100 g 84 4,0 4,0 8,0 2
Schweinsragout mit Hörnchen 100 g 101 8,0 5,0 6,0 2
Schwäbischer Schlemmertopf ARKTIS 450g 1 Stück 418 41,0 16,2 27,0 9
Semmelknödel 80 g 204 31,7 6,1 5,5 4
Sommer-Pfanne 100 g 86 12,0 2,0 5,0 2
Spaghetti-Nester mit Garnelen in Kräuter-Knoblauchöl 100 g 180 13,6 11,5 5,4 4
Spaghetti-Nester mit Garnelen in Weißweinsauce 100 g 104 13,1 2,8 6,7 2
Spinat-Taschen 100 g 233 26,3 6,2 18,0 5
Spätzle-Pfanne 100 g 103 14,0 2,5 5,0 2
Steakhouse Pfanne 100 g 129 12,8 6,6 4,7 3
Steam Cuisine Hähnchen süß-sauer 100 g 102 19,1 0,4 5,6 2
Steam Cuisine Thai Curry 100 g 152 17,1 6,5 6,3 3
Steinofen Chicken 100 g 209 26,6 7,0 10,0 4
Steinofen Pizza (Schinken) 350 g 697 86,8 20,7 38,9 14
Steinofen Pizza (Speciale) 350 g 788 92,1 29,4 37,1 16
Steinofen Tradizionale Prosciutto-Funghi 100 g 200 28,8 4,9 9,0 4
Steinofen Tradizionale Salame 100 g 238 32,3 8,0 9,3 5
Steinofen Tradizionale Speciale 100 g 220 29,3 7,0 9,8 4
Steinofen Tradizionale Speciale 100 g 228 30,0 7,6 9,8 5
Steinofen Tradizionale Speciale 100 g 231 29,7 7,9 10,0 5
Steinofen Tradizionale Speciale 100 g 237 29,7 7,9 10,4 5
Steinofen Tradizionale Tonno 100 g 211 27,5 6,6 10,1 4
Steinofenpizza Mozzarella Pesto 100 g 208 26,4 7,6 8,4 4
Tagliatelle Lombardia 100 g 154 14,7 7,2 7,2 3
Tagliatelle Wildlachs 100 g 99 11,2 3,5 4,8 2
Tagliatelle mit Lachs 100 g 150 14,1 7,7 6,2 3
Thai Curry Hähnchen 100 g 131 13,9 5,8 5,8 3
Thai Hähnchen 100 g 61 8,7 0,5 5,6 1
Thai-Hähnchen 1 Stück 247 34,8 2,0 22,4 4
Tintenfischringe in Backteig 500gr 100 g 206 27,3 7,3 6,6 4
Toasty: Fisch 100 g 247 24,0 9,9 15,5 5
Toasty: Gemüse 100 g 219 24,0 9,9 8,5 5
Tomate-Pesto Baguette 100 g 251 31,3 9,3 10,5 5
Tomate-Pesto Baguettes 100 g 237 31,7 8,1 8,1 5
Tortellini Carbonara 100 g 170 17,8 8,0 6,0 4
Tortellini Schinken (400 g) 100 g 195 17,2 11,2 6,3 4
Tortellini in Cremesauce mit Rauchfleisch 100 g 152 17,1 5,9 7,6 3
Tortellini in Cremesauce mit Rauchfleisch 100 g 166 19,4 6,7 6,4 4
Tortellini in Sahnesoße 100 g 222 26,0 9,9 7,1 5
Trattoria Alfredo Pizza Prociutto & Funghi (1 = 350g) 100 g 189 24,3 5,6 10,3 4
Vollwert-Gemüse-Puffer 100 g 150 20,2 5,9 4,0 3
Waldbeeren 100 g 49 8,3 0,7 1,3 1
Western-Pfanne "Dinner Gold", unzubereitet 100 g 131 13,7 5,4 5,6 3
Western-Pfanne 100 g 142 13,0 7,0 5,0 3
Westernpfanne 100 g 141 14,8 6,8 5,1 3
Westernpfanne 100 g 112 12,3 4,7 5,0 2
Wildlachs filet mit Blattspinat 100 g 99 6,5 6,8 6,4 2
Wildlachs mit Tagliatelle in Zitronen-Joghurt-Sauce 100 g 82 10,0 1,5 6,7 2
Wildlachs mit Tagliatelle in Zitronen-Joghurt-Sauce 100 g 82 10,0 1,5 6,7 2
Wildreis Hähnchen Pfanne TK 500 g 100 g 68 10,2 1,1 4,3 1
Wok scharf sauer "Brigitte Diät" 100 g 80 12,4 1,7 3,7 2
Wrap Veggie Falafel 1 Stück 449 43,1 23,8 12,2 10
Wurstknödel 100 g 216 26,7 8,3 7,9 5
Yellow-Curry-Pfanne 100 g 109 11,8 4,0 6,4 2
bo*Frühlingsrollen 100 g 154 15,0 6,7 8,3 3
hähnchen medaillons hawai 100 g 121 5,2 4,2 15,5 2
marinierte Putenfilets 100 g 134 4,0 3,9 20,6 3
spätzle-Pfanne 100 g 103 14,0 2,5 5,0 2
tagliatell rucola-champignon 100 g 78 9,1 2,5 4,8 2
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)