Nährwerte und Kalorien (kcal) Cherimoya Konzentrat je 100 g
Näahrwerte je 100 g Cherimoya Konzentrat
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
263,0
|
53,3
|
NA
|
1,2
|
NA
|
6,7
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Cherimoya Konzentrat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
12,0%
|
19,4%
|
1,8%
|
9,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
10,5%
|
15,5%
|
1,4%
|
7,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Cherimoya Konzentrat
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.103 Kj |
|
|
|
263 kcal |
|
KH: |
53,3 g |
213,2 Kcal |
81,1% |
Fett |
1,2 g |
10,7 Kcal |
4,1% |
Eiweiss |
6,7 g |
26,9 Kcal |
10,2% |
Punkte | 4,5 |
|
Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Cherimoya Konzentrat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Südfrüchte