Nährwerte und Kalorien (kcal) Chicken Tikka Masala je 350 g
Produzent: Buss
Näahrwerte je 350 g Chicken Tikka Masala
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
449,0
|
53,6
|
NA
|
15,1
|
NA
|
22,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 350 g Chicken Tikka Masala
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,4%
|
19,5%
|
22,5%
|
29,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,0%
|
15,6%
|
18,2%
|
23,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 350 g Chicken Tikka Masala
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.888 Kj |
|
| |
|
449 kcal |
|
| KH: |
53,6 g |
214,4 Kcal |
47,8% |
| Fett |
15,1 g |
135,9 Kcal |
30,3% |
| Eiweiss |
22,1 g |
88,4 Kcal |
19,7% |
| Punkte | 9,2 |
|
| Broteinheiten |
4,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chicken Tikka Masala ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Buss
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (frisch)
