Nährwerte und Kalorien (kcal) Chocolate Chip Cookies (je 19 g) je 1 Stück
Produzent: Hofer
Näahrwerte je 1 Stück Chocolate Chip Cookies (je 19 g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
96,0
|
11,6
|
NA
|
4,8
|
NA
|
1,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Chocolate Chip Cookies (je 19 g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,4%
|
4,2%
|
7,2%
|
1,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,8%
|
3,4%
|
5,8%
|
1,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Chocolate Chip Cookies (je 19 g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
402 Kj |
|
| |
|
96 kcal |
|
| KH: |
11,6 g |
46,4 Kcal |
48,3% |
| Fett |
4,8 g |
43,2 Kcal |
45,0% |
| Eiweiss |
1,3 g |
5,2 Kcal |
5,4% |
| Punkte | 2,1 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chocolate Chip Cookies (je 19 g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kekse
