Nährwerte und Kalorien (kcal) Christ Stollen je 100 g
Produzent: Ölz, Rudolf Meisterbäcker GmbH
Näahrwerte je 100 g Christ Stollen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
392,0
|
57,0
|
NA
|
16,1
|
NA
|
4,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Christ Stollen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,8%
|
20,7%
|
24,0%
|
6,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,7%
|
16,6%
|
19,4%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Christ Stollen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.641 Kj |
|
| |
|
392 kcal |
|
| KH: |
57,0 g |
228,0 Kcal |
58,2% |
| Fett |
16,1 g |
144,9 Kcal |
37,0% |
| Eiweiss |
4,5 g |
18,0 Kcal |
4,6% |
| Punkte | 8,3 |
|
| Broteinheiten |
4,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Christ Stollen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ölz, Rudolf Meisterbäcker GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen und Torten aus besonderen Teigen
