Kuchen und Torten aus besonderen Teigen Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Adam's Schokokuchen LC Lower Fat 444 g 681 15,4 29,1 89,3 15
Adam's Schokokuchen LC 445 g 1.110 11,6 78,5 89,4 27
Apfel Zimt Küchlein Low Carb 100 g 82 4,6 2,6 10,1 2
Apfelkuchen Großmutters Art 1 Stück 289 33,3 15,2 4,8 7
Apfelstrudel 100 g 165 26,0 5,6 2,2 3
Banana Apple Bread Low Carb KEM 100 g 140 12,9 6,3 7,8 3
Banana Protein Cake L LC 100 g 94 8,8 2,4 9,4 2
Banana Protein Cake LC 100 g 102 9,5 2,2 11,0 2
Bananen KEM Whey Kuchen 100 g 146 15,4 2,1 16,5 3
Belbake Quarkstrudel 100 g 303 30,0 18,0 6,1 7
Biskuit für Rolle, 1 St. (1/16) 1 Stück 94 17,4 1,5 2,7 2
Bröllopstarta 100 g 300 39,0 14,0 4,0 7
Christ Stollen 100 g 392 57,0 16,1 4,5 8
Donaumelodie 100 g 316 36,7 16,8 3,5 7
Donuts 1 Stück 219 20,2 14,0 3,4 5
Dresdner Christstollen 100 g 432 62,0 18,0 5,4 9
Exquisa-Scheiben Frühlingskräuter (8% Fett) 100 g 141 4,3 8,0 12,9 3
Guss für Blechkuchen (Joghurt, Saure Sahne, Magerquark) 24 Stück 698 63,9 30,3 42,4 15
Healthy LC Käsekuchen 100 g 69 2,7 1,2 11,9 1
Hefeteig für Blechkuchen (mit Vollkornmehl und Süßstoff) 24 Stück 1.615 253,4 39,4 61,7 31
Homemade LC Coconut Banana Bread 100 g 106 13,3 3,2 6,0 2
K-Classic Mini-Windbeutel mit feiner Erdbeer-Sahnecreme-Füllung (TK) 100 g 303 20,7 21,8 6,0 7
K-Classic Mini-Windbeutel mit feiner Sahnecreme-Füllung (TK) 100 g 318 20,0 24,0 5,4 8
Kirsch-Schokokuchen 112g 1St. 100 g 345 37,9 18,7 5,1 8
Kirschstrudel 100 g 217 34,4 7,1 3,2 4
Kuchen/Torten aus Strudelteig 100 g 224 27,9 8,0 9,5 5
Käsekuchen mit Mohn (LC) 100 g 149 4,0 8,6 14,0 3
LC Banana Coconut Bread 100 g 146 8,3 9,7 6,5 4
LC Banana Zucchini Bread 100 g 113 9,5 6,1 5,1 3
LC Bananen KEM Kakao Kuchen 100 g 107 15,3 1,8 7,4 2
LC Cheesecake Schmale Schulter 100 g 68 3,6 0,3 12,7 1
LC Coconut Cake 100 g 135 3,6 9,2 9,4 3
LC Coconut Chocolate Cake 100 g 135 2,6 9,8 9,1 3
LC Kokos-Kidneybohnen Kuchen 100 g 64 5,8 0,7 8,7 1
LC Vanille-Bohnenkuchen 100 g 55 6,2 0,2 7,1 1
Low Carb Coconut Pineapple Cake 100 g 99 11,1 3,5 5,7 2
Low Carb Kokoskuchen 100 g 199 2,0 15,0 14,0 5
Low Carb Low Fat Banana Bread AL 100 g 145 15,2 6,5 6,4 3
Low Carb Protein Cheesecake 100 g 96 3,1 3,3 13,5 2
Marillen/Zwetschgenstrudel (ca. 114g) 1 Stück 102 20,2 1,3 2,4 2
Mikadotorte 152 g 331 33,0 15,4 4,1 7
Mini Windbeutel mit Schlagsahne 100 g 318 19,8 24,3 4,5 8
Muffin (Blaubeer) Low Carb 1 Stück 166 11,6 10,6 6,1 4
Muffin mit Schokostückchen 90 g 387 45,0 20,7 5,2 9
Paleo Banana Bread 100 g 124 12,7 5,5 5,8 3
Pancakes ohne Ei 100 g 214 43,8 1,3 6,6 4
Plunderrosetten bei 25 Stück einfaches Rezept 100 g 355 35,0 21,0 6,6 8
Prinsesstarta 100 g 290 36,0 14,0 4,0 6
Protein Käsekuchen LC 100 g 81 3,9 1,6 12,7 2
Quarkstrudel 100 g 224 27,9 8,0 9,5 5
Rhabarberkuchen: Hefeteig mit Guss (1 St. 88g) 100 g 179 28,9 3,6 4,8 3
Rotkäppchen Torte bei 12 Stück 100 g 259 28,0 14,0 5,3 6
Spritzringe 1 Stück 216 17,5 15,3 2,1 5
Sugarfree Schoki Protein Cake 100 g 72 1,5 2,6 10,7 1
Sugarfree Schoki Protein Muffin 100 g 104 5,0 5,3 9,0 2
Sugarfree Straciatella Protein Cake 100 g 69 1,6 4,2 6,2 2
Super Healthy LC Käsekuchen AL 100 g 59 3,2 0,9 9,5 1
Tassen-Nusskuchen, 150 g Haselnüsse, Blechkuchen oder Kastenform, Teiler 24 Stück (eigene Herstellung) 1 Stück 192 81,0 94,0 15,0 14
Tassen-Nusskuchen, 150 g Haselnüsse, Springform, Teiler 12 Stück (eigene Herstellung) 1 Stück 383 163,0 188,0 30,0 27
Tassenrührkuchen, Blechkuchen oder Kastenform, Teiler 24 Stück (eigene Herstellung) 1 Stück 151 79,0 60,0 12,0 9
Tassenrührkuchen, Springform, Teiler 12 Stück (eigene Herstellung) 1 Stück 303 158,0 119,0 24,0 18
Tassenrührkuchen-Apfel-Nuss, Blechkuchen oder Kastenform, Teiler 24 Stück (eigene Herstellung) 1 Stück 208 96,0 95,0 15,0 14
Tassenrührkuchen-Apfel-Nuss, Springform, Teiler 12 Stück (eigene Herstellung) 1 Stück 416 192,0 191,0 30,0 28
Wiener Apfel-Strudel 100 g 173 25,2 7,0 2,0 4
Wiener Boden Biskuit 100 g 354 67,0 6,0 8,0 7
Zitronenkuchen LC Buffbody 100 g 175 1,9 9,0 21,5 4
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)