Nährwerte und Kalorien (kcal) Conchiglie-Gemüse-Mix je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Conchiglie-Gemüse-Mix
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
78,0
|
12,9
|
NA
|
1,6
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Conchiglie-Gemüse-Mix
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,5%
|
4,7%
|
2,4%
|
4,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,1%
|
3,8%
|
1,9%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Conchiglie-Gemüse-Mix
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
327 Kj |
|
|
|
78 kcal |
|
KH: |
12,9 g |
51,6 Kcal |
66,2% |
Fett |
1,6 g |
14,4 Kcal |
18,5% |
Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
15,4% |
Punkte | 1,5 |
|
Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Conchiglie-Gemüse-Mix ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben