Nährwerte und Kalorien (kcal) COQUETTE Schweine-Gulasch in kräftiger Sauce mit Spiralnudeln je 1 Stück
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 1 Stück COQUETTE Schweine-Gulasch in kräftiger Sauce mit Spiralnudeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
520,0
|
60,8
|
NA
|
16,4
|
NA
|
32,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück COQUETTE Schweine-Gulasch in kräftiger Sauce mit Spiralnudeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,6%
|
22,1%
|
24,5%
|
43,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,8%
|
17,7%
|
19,8%
|
34,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück COQUETTE Schweine-Gulasch in kräftiger Sauce mit Spiralnudeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.177 Kj |
|
| |
|
520 kcal |
|
| KH: |
60,8 g |
243,2 Kcal |
46,8% |
| Fett |
16,4 g |
147,6 Kcal |
28,4% |
| Eiweiss |
32,4 g |
129,6 Kcal |
24,9% |
| Punkte | 10,5 |
|
| Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
COQUETTE Schweine-Gulasch in kräftiger Sauce mit Spiralnudeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (frisch)
