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Nährwerte und Kalorien (kcal) Cornflakes M-Classic je 100 g

Produzent: Migros

g

Näahrwerte je 100 g Cornflakes M-Classic

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
361,0 80,0 NA 4,0 NA 8,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Cornflakes M-Classic

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 16,4% 29,1% 6,0% 10,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 14,4% 23,3% 4,8% 8,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Cornflakes M-ClassicMigros : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Cornflakes M-ClassicMigros : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Cornflakes M-Classic

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.530 Kj
361 kcal
KH: 80,0 g 320,0 Kcal 88,6%
Fett 4,0 g 36,0 Kcal 10,0%
Eiweiss 8,0 g 32,0 Kcal 8,9%
Punkte6,5
Brot­ein­heiten 6,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Cornflakes M-ClassicMigros Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Cornflakes M-ClassicMigros : Verteilung der Brennwerte


Cornflakes M-Classic ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Migros
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreideerzeugnisse
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