Nährwerte und Kalorien (kcal) Corny dunkle schokolade je 1 Stück
Produzent: Schwartau
Näahrwerte je 1 Stück Corny dunkle schokolade
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
95,0
|
14,0
|
NA
|
3,7
|
NA
|
1,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Corny dunkle schokolade
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,3%
|
5,1%
|
5,5%
|
2,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,8%
|
4,1%
|
4,5%
|
1,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Corny dunkle schokolade
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
399 Kj |
|
| |
|
95 kcal |
|
| KH: |
14,0 g |
56,0 Kcal |
58,9% |
| Fett |
3,7 g |
33,3 Kcal |
35,1% |
| Eiweiss |
1,5 g |
6,0 Kcal |
6,3% |
| Punkte | 2,0 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Corny dunkle schokolade ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schwartau
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßwarenerzeugnisse
