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Nährwertabelle : Schwartau

100 g
Kcal: 232
KH: 58,0
Fett: 0,0
EW: 0,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 240
KH: 58,4
Fett: 0,1
EW: 0,3
Punkte:4
100 g
Kcal: 197
KH: 47,1
Fett: 0,1
EW: 0,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 252
KH: 63,0
Fett: 1,0
EW: 1,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 252
KH: 63,0
Fett: 1,0
EW: 1,0
Punkte:4
1 Stück
Kcal: 222
KH: 31,4
Fett: 9,2
EW: 3,4
Punkte:5
Kategorie: Müsli / Ceralien
1 Stück
Kcal: 66
KH: 12,4
Fett: 1,3
EW: 1,2
Punkte:1
1 Stück
Kcal: 73
KH: 14,6
Fett: 1,2
EW: 0,7
Punkte:1
Kategorie: Müsli / Ceralien
1 Stück
Kcal: 153
KH: 23,3
Fett: 5,1
EW: 2,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 433
KH: 59,9
Fett: 18,7
EW: 6,2
Punkte:9
1 Stück
Kcal: 107
KH: 16,0
Fett: 4,1
EW: 1,3
Punkte:2
30 g
Kcal: 132
KH: 17,5
Fett: 5,7
EW: 1,8
Punkte:3
100 g
Kcal: 439
KH: 439,0
Fett: 18,0
EW: 7,1
Punkte:9
1 Stück
Kcal: 222
KH: 31,4
Fett: 9,2
EW: 3,4
Punkte:5
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 418
KH: 63,1
Fett: 15,5
EW: 6,4
Punkte:9
Kategorie: Müsli / Ceralien
1 Stück
Kcal: 112
KH: 15,7
Fett: 4,5
EW: 1,8
Punkte:2
Kategorie: Süsswaren
1 Stück
Kcal: 95
KH: 14,0
Fett: 3,7
EW: 1,5
Punkte:2
1 Stück
Kcal: 78
KH: 13,8
Fett: 2,2
EW: 1,1
Punkte:2
Kategorie: Müsli / Ceralien
1 Stück
Kcal: 67
KH: 13,8
Fett: 1,9
EW: 1,2
Punkte:1
1 Stück
Kcal: 65
KH: 13,4
Fett: 2,0
EW: 1,3
Punkte:1
1 Stück
Kcal: 69
KH: 13,2
Fett: 2,0
EW: 1,4
Punkte:1
1 Stück
Kcal: 80
KH: 15,5
Fett: 2,5
EW: 1,9
Punkte:2
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 331
KH: 67,9
Fett: 10,2
EW: 6,6
Punkte:7
1 Stück
Kcal: 130
KH: 8,5
Fett: 9,0
EW: 3,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 240
KH: 59,3
Fett: 0,1
EW: 0,4
Punkte:4
100 g
Kcal: 243
KH: 57,6
Fett: 0,1
EW: 0,7
Punkte:4
100 g
Kcal: 200
KH: 50,0
Fett: 1,0
EW: 1,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 216
KH: 53,2
Fett: 0,2
EW: 0,4
Punkte:4
100 g
Kcal: 193
KH: 47,0
Fett: 0,2
EW: 0,7
Punkte:3
100 g
Kcal: 147
KH: 35,5
Fett: 0,2
EW: 0,7
Punkte:2
100 ml
Kcal: 64
KH: 13,5
Fett: 0,2
EW: 0,6
Punkte:1
100 g
Kcal: 57
KH: 13,6
Fett: 0,0
EW: 0,6
Punkte:1
Kategorie: Obsterzeugnisse
100 g
Kcal: 54
KH: 13,0
Fett: 0,1
EW: 0,4
Punkte:1
Kategorie: Obsterzeugnisse
100 ml
Kcal: 46
KH: 10,6
Fett: 0,1
EW: 0,5
Punkte:1
Kategorie: Obsterzeugnisse
100 ml
Kcal: 48
KH: 11,0
Fett: 0,0
EW: 0,4
Punkte:1
Kategorie: Obsterzeugnisse
100 g
Kcal: 45
KH: 10,6
Fett: 0,1
EW: 0,4
Punkte:1
Kategorie: Obsterzeugnisse
100 g
Kcal: 308
KH: 62,5
Fett: 5,3
EW: 2,5
Punkte:6
100 g
Kcal: 308
KH: 62,4
Fett: 5,4
EW: 2,5
Punkte:6
1 Stück
Kcal: 74
KH: 14,6
Fett: 1,2
EW: 1,0
Punkte:1
Kategorie: Süsswaren
100 g
Kcal: 155
KH: 37,9
Fett: 0,2
EW: 0,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 147
KH: 35,5
Fett: 0,2
EW: 0,7
Punkte:2
100 g
Kcal: 154
KH: 37,4
Fett: 0,3
EW: 0,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 240
KH: 58,4
Fett: 0,1
EW: 0,4
Punkte:4
100 g
Kcal: 252
KH: 63,0
Fett: 1,0
EW: 1,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 236
KH: 55,8
Fett: 0,6
EW: 0,4
Punkte:4
100 g
Kcal: 95
KH: 34,6
Fett: 0,1
EW: 0,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 489
KH: 51,0
Fett: 27,5
EW: 6,2
Punkte:11
100 g
Kcal: 327
KH: 66,9
Fett: 10,2
EW: 6,5
Punkte:7
20 g
Kcal: 28
KH: 6,9
Fett: 0,0
EW: 0,1
Punkte:0
100 g
Kcal: 201
KH: 47,6
Fett: 0,1
EW: 0,6
Punkte:3
100 g
Kcal: 562
KH: 59,2
Fett: 34,7
EW: 2,7
Punkte:13
100 ml
Kcal: 32
KH: 0,3
Fett: 0,0
EW: 0,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 308
KH: 77,1
Fett: 0,0
EW: 0,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 252
KH: 63,0
Fett: 1,0
EW: 1,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 95
KH: 34,6
Fett: 0,2
EW: 0,4
Punkte:2
100 g
Kcal: 155
KH: 37,9
Fett: 0,2
EW: 0,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 162
KH: 39,6
Fett: 0,1
EW: 0,6
Punkte:3
100 g
Kcal: 197
KH: 48,3
Fett: 0,2
EW: 0,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 202
KH: 48,0
Fett: 0,3
EW: 0,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 92
KH: 22,2
Fett: 0,1
EW: 0,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 249
KH: 59,4
Fett: 0,3
EW: 0,8
Punkte:4
100 ml
Kcal: 60
KH: 13,0
Fett: 0,3
EW: 0,7
Punkte:1
Kategorie: Obsterzeugnisse
100 g
Kcal: 92
KH: 33,6
Fett: 0,1
EW: 0,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 92
KH: 33,6
Fett: 0,1
EW: 0,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 201
KH: 46,8
Fett: 0,2
EW: 0,7
Punkte:3
100 g
Kcal: 537
KH: 34,0
Fett: 37,0
EW: 17,1
Punkte:13
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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