Nährwerte und Kalorien (kcal) Corny free Schoko je 20 g
Produzent: Corny
Näahrwerte je 20 g Corny free Schoko
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
65,0
|
5,8
|
NA
|
2,1
|
NA
|
1,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 20 g Corny free Schoko
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,0%
|
2,1%
|
3,1%
|
1,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,6%
|
1,7%
|
2,5%
|
1,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 20 g Corny free Schoko
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
274 Kj |
|
| |
|
65 kcal |
|
| KH: |
5,8 g |
23,2 Kcal |
35,7% |
| Fett |
2,1 g |
18,9 Kcal |
29,1% |
| Eiweiss |
1,3 g |
5,2 Kcal |
8,0% |
| Punkte | 1,3 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Corny free Schoko ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Corny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreideerzeugnisse
