Nährwerte und Kalorien (kcal) Country Kartoffeln knusprig & würzig je 100 g
Produzent: Pfanni
Näahrwerte je 100 g Country Kartoffeln knusprig & würzig
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
134,0
|
18,2
|
NA
|
5,6
|
NA
|
2,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Country Kartoffeln knusprig & würzig
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,1%
|
6,6%
|
8,4%
|
3,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,4%
|
5,3%
|
6,7%
|
2,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Country Kartoffeln knusprig & würzig
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
580 Kj |
|
| |
|
134 kcal |
|
| KH: |
18,2 g |
72,8 Kcal |
54,3% |
| Fett |
5,6 g |
50,4 Kcal |
37,6% |
| Eiweiss |
2,6 g |
10,4 Kcal |
7,8% |
| Punkte | 2,9 |
|
| Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Country Kartoffeln knusprig & würzig ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pfanni
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelprodukte (bst. Hersteller)
