Nährwerte und Kalorien (kcal) Couverture zartbitter je 100 g
Produzent: EDEKA
Näahrwerte je 100 g Couverture zartbitter
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
516,0
|
47,7
|
NA
|
31,4
|
NA
|
6,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Couverture zartbitter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,5%
|
17,3%
|
46,9%
|
8,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,6%
|
13,9%
|
37,8%
|
6,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Couverture zartbitter
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.150 Kj |
|
| |
|
516 kcal |
|
| KH: |
47,7 g |
190,8 Kcal |
37,0% |
| Fett |
31,4 g |
282,6 Kcal |
54,8% |
| Eiweiss |
6,3 g |
25,2 Kcal |
4,9% |
| Punkte | 12,1 |
|
| Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Couverture zartbitter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle EDEKA
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
