gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Creme frischli 10% balance je 100 g

Produzent: frischli Milchwerke GmbH

g

Näahrwerte je 100 g Creme frischli 10% balance

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
136,0 7,3 NA 10,0 NA 4,3 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Creme frischli 10% balance

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 6,2% 2,7% 14,9% 5,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 5,4% 2,1% 12,0% 4,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Creme frischli 10% balancefrischli Milchwerke GmbH : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Creme frischli 10% balancefrischli Milchwerke GmbH : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Creme frischli 10% balance

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 567 Kj
136 kcal
KH: 7,3 g 29,2 Kcal 21,5%
Fett 10,0 g 90,0 Kcal 66,2%
Eiweiss 4,3 g 17,2 Kcal 12,6%
Punkte3,4
Brot­ein­heiten 0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Creme frischli 10% balancefrischli Milchwerke GmbH Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Creme frischli 10% balancefrischli Milchwerke GmbH : Verteilung der Brennwerte


Creme frischli 10% balance ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle frischli Milchwerke GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse (best. Hersteller)
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner