Milchmischerzeugnisse (best. Hersteller) Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Activia 0,1 % Pfirsich-Maracuja 100 g 70 11,5 0,1 5,7 1
Activia Ananas 0,1 % Fett 115 g 83 15,3 0,1 5,2 1
Activia mit Ballaststoffen 1 Stück 111 16,0 3,3 4,4 2
Almighurt Erdbeere 100 g 102 16,0 2,8 3,1 2
Almighurt Käsekuchen Mandarine 100 g 110 18,0 2,8 3,1 2
Almighurt Stracciatella-Erdbeer 150g 100 g 115 15,5 4,6 3,0 2
Belight Joghurtdrink, Himbeer-Limette 100 g 35 5,5 0,1 3,1 1
Belight Joghurtdrink, Pfirsich 100 g 36 5,6 0,1 3,1 1
Bergader Edelpilz 100 g 339 0,4 27,9 21,5 9
Buttermilch Dessert 100 g 110 14,9 4,0 3,6 2
Buttermilch 100 g 41 4,0 1,0 3,3 1
Bärenmarke Der Alpenfrische Schüttel Shake Banane 100 g 67 10,3 1,6 3,1 1
Bärenmarke Der Alpenfrische Schüttel Shake Haselnuss 100 g 73 9,2 2,6 3,3 2
Bärenmarke Der Alpenfrische Schüttel Shake Joghurt Erdbeere 100 g 82 14,3 1,5 2,7 2
Bärenmarke Der Alpenfrische Schüttel Shake Milchkaffee 100 g 65 9,3 1,7 3,2 1
Bärenmarke Der Alpenfrische Schüttel Shake Schoko-Nougat 100 g 74 9,6 2,4 3,4 2
Bärenmarke Der Alpenfrische Schüttel Shake Vanille 100 g 65 9,3 1,7 3,2 1
Bärenmarke Der Alpenfrische Schüttel Shake Waldfrucht Joghurt 100 g 81 14,1 1,5 2,7 2
Caffè Latte Intenso 100 ml 46 6,0 1,1 3,0 1
Creme frischli 10% balance 100 g 136 7,3 10,0 4,3 3
Creme frischli pur 100 g 248 5,2 24,0 2,9 7
Der Cremige (Banane) 100 g 90 16,7 0,1 5,0 2
Der große Bauer Zitrone Joghurt 100 g 91 13,0 2,8 3,5 2
Desira Sahne Kefir 100 g 144 16,9 7,5 2,3 3
Diät-Joghurt 1,5 100 g 63 8,0 1,4 4,5 1
Domino Eis mit Vanillegeschmack 1 Stück 130 13,0 8,0 1,5 3
Drink Ananas 0% 100 g 46 8,7 0,0 2,9 1
Elite Milchreis 100 g 109 18,4 2,4 3,3 2
Emmi Caffe Latte Macchiato 100 ml 80 8,5 4,0 2,5 2
Erdbeere Bio-Jogurt mild 100 g 104 15,3 3,1 3,7 2
Exquisa Balance 5% 100 g 94 3,3 5,0 9,0 2
Exquisa Quark Creme Natur 0,2 % 100 g 48 3,5 0,2 8,0 1
Exquisa Quark Genuss Bratapfel 0,2% 100 g 86 14,6 0,2 6,4 1
Exquisa Quark Genuss Vanillekipferl 0,2 % Fett 100 g 81 14,8 0,3 6,7 1
Exquisa Vanilla Quark auf Pfirsich-Maracuja 0,2 100 g 103 20,0 0,2 5,2 2
Fastenjoghurtdrink Erdbeere 100 ml 38 5,8 0,1 3,1 1
Feta 100 g 262 0,8 22,0 15,0 7
Fitness Molke 0,1% Fett 100 g 29 6,5 0,1 0,6 0
Frappuccino Mocha (tall) 1 Stück 288 43,0 10,8 4,7 6
Frischkäse mit Joghurt 100 g 169 3,5 14,0 7,0 4
Fruchtjoghurt Fit & Aktiv 100 g 87 14,3 1,5 4,0 2
Fructiv Blutorange 100 g 32 7,7 0,1 0,1 1
Fructiv Erdbeere 100 g 32 7,6 0,1 0,1 1
Fructiv Mango 100 g 31 7,3 0,1 0,3 1
Fructiv Orange Maja 100 g 34 7,3 0,1 0,2 1
Fructiv Roter Multi 100 g 34 8,4 0,1 0,2 1
Fruktiv Multiv. 100 g 29 6,8 0,1 0,2 0
Gala Feiner schoko-Mandel-Pudding, Zubereitet mit 1,5% Milch 100 g 103 17,8 2,0 3,4 2
Genießer-Molke 0,1% Fett Jogole 100 g 60 13,2 0,1 1,6 1
Grieß Pudding 100 g 118 21,8 2,3 2,5 2
Hausmacher Quark 100 g 136 3,7 9,8 8,1 3
Himbeer Joghurt 100 g 104 16,0 2,8 3,6 2
Joghjurt Drink Orange 100 g 72 12,8 0,9 3,1 1
Joghurt 3,7% 100 g 65 4,5 3,7 3,5 1
Joghurt Der Cremige 0,1 % 100 g 87 13,9 1,0 7,0 2
Joghurt mild (mit erlesenen Brombeeren) 150 g 98 14,0 2,7 3,9 2
Joghurt mit der Ecke - Schoko Flakes Banane 1 Stück 206 27,0 7,5 6,4 4
Joghurt mit der Ecke Rudis Weihnachtsbaum (150 g) 1 Stück 133 17,9 4,5 4,4 3
Joghurt mit der Kirschecke 100 g 102 14,9 2,5 4,1 2
Joghurt mit der Knusperecke Schoko Stars 100 g 146 20,6 4,9 4,1 3
Jogole Zott Apfel-Vanilla 100 g 68 13,0 0,1 3,9 1
Jogole Zott Banane-Maracuja 100 g 68 13,0 0,1 3,9 1
Jogole Zott Zitrone Buttermilch 100 g 68 13,0 0,1 3,9 1
Jogolé 0,1 % Pfirsich-Maracuja 100 g 69 13,0 0,1 3,9 1
Jogolé Erdbeere 100 g 69 13,0 0,1 3,9 1
Jogolé weiße Traube mit Cerealien 100 g 76 14,9 0,1 3,9 1
K-Classic WellYou Frucht Molke Multifrucht 100 g 48 11,3 0,1 0,6 1
Kaffeeglück 7,5% 100 g 132 10,1 7,5 6,1 3
Kalinka Kefir Müllermilch 100 g 46 4,1 1,5 3,5 1
LC1 Joghurt Pur 3,5 % Fett 100 g 76 5,6 3,5 4,7 2
Landjoghurt mild 3,5% 100 g 71 5,5 3,5 4,3 2
Latella light (Mango Maracuja) 100 ml 25 5,1 0,1 0,7 0
Latella light / Mango - Maracuja 100 ml 22 4,8 0,1 0,6 0
Leicht und Fit Speisequark Magerstufe 100 g 67 3,9 0,3 12,2 1
Leichter Fruchtjoghurt mild Ananas 100 g 70 13,3 0,1 3,9 1
Line Joghurtdrink, Beerenmix 100 g 39 6,5 0,1 3,1 1
MILRAM frischer Zaziki 100 g 94 3,9 5,9 6,2 2
Magerquark 0,3% 100 g 65 4,1 0,1 12,0 1
Magerquark 125 g 133 18,8 2,5 8,8 2
Magerquark 100 g 67 4,3 0,2 12,0 1
Mein Moment Vanille (1 Port. = 179g) 100 g 101 19,0 1,4 2,8 2
Milch-Drink 100 g 55 4,9 2,5 3,2 1
Milchpudding Schoko 100 g 125 16,7 5,0 3,2 3
Milram Knoblauch Quark 100 g 130 4,3 8,7 8,6 3
Milsani Kräuterquark 100 g 140 3,8 10,0 8,5 3
MinusL Quark Magerstufe 100 g 62 2,2 0,3 12,5 1
Müllermilch Kokosmilch 400 g 293 47,6 5,6 13,2 6
Naturjoghurt 0,1 % 150 g 47 6,3 0,2 5,1 1
Obstgarten Pfirsich Maracuja Vanilla 100 g 145 18,9 5,5 4,7 3
Onken Vanille Joghurt Mild Diät 0,1 % Fett 100 g 50 7,4 0,1 4,8 1
Onken Vollkorn Joghurt Mild Diät 0,1% Fett Blutorange-Ananas 100 g 55 8,3 0,2 5,0 1
Onken Vollkorn Joghurt Mild Diät 0,1% Fett Heidelbeere-Holunder 100 g 55 8,2 0,3 4,9 1
Onken Vollkorn Joghurt Mild Diät 0,1% Fett Trauben-Feigen-Datteln 100 g 54 7,9 0,3 4,9 1
Optiwell Joghurt Ananas 0,1 % Fett 100 g 45 6,9 0,1 4,1 1
Optiwell Joghurt Bratapfel 0,1% Fett 100 g 49 7,8 0,1 4,3 1
Optiwell Joghurt Erdbeere 0,1 % Fett 125 g 62 9,9 0,1 5,3 1
Optiwell Joghurt Granatapfel-Apfel 0,1 % Fett 100 g 49 7,8 0,1 4,3 1
Optiwell Joghurt Kirsche 0,1 % Fett 125 g 60 9,4 0,1 5,4 1
Optiwell Joghurt Lebkuchen 0,1% Fett 100 g 49 7,7 0,1 4,3 1
Optiwell Joghurt Pfirsich Maracuja 0,1 % Fett 100 g 47 7,2 0,1 4,3 1
Optiwell Joghurt Zitrone-Buttermilch 0,1% Fett 100 g 50 7,9 0,1 4,4 1
Optiwell Pudding Schoko mit Vanillesoße 0,1 % Fett 150 g 82 15,0 0,2 5,0 1
Polenta gekocht 100 g 56 11,8 0,4 1,4 1
Premiumvanilleeis 100 ml 106 12,5 5,8 0,8 2
Probiotisches Dessert Kirsche 100 g 137 16,1 5,8 4,3 3
Quark Topfen Zuberereitung 100 g 62 2,2 0,3 12,5 1
Rama Cremefine wie Sauerrahm 100 g 85 6,0 5,0 3,5 2
Schlagsahne 30% BioBio 100 g 293 3,2 30,0 2,5 8
Schoko Milch Coop 100 g 63 10,0 1,0 3,5 1
Schokoladen DrinK 1,3% Lidl 100 g 57 8,4 1,3 3,0 1
Schokoladen DrinK 3,5% Lidl 100 g 76 8,9 3,2 3,0 2
Soyatoo COCOS WHIP Kokos-Schlagcreme 100 g 159 11,9 12,2 0,5 4
Speisequark (Magerstufe) 100 g 68 4,0 0,3 12,2 1
Stracciatella Quark mit Schokoraspeln, 200g Becher 100 g 153 15,2 7,2 6,0 3
Swiss Yogurt Mango 100 g 106 17,0 2,5 3,5 2
Tip Speisequark Magerstufe 100 g 68 4,0 0,5 12,0 1
Tsatsiki light 100 g 66 6,3 1,9 5,8 1
Vanille Drink 100 ml 39 6,3 0,1 3,1 1
Vanillejoghurt 100 g 99 12,2 3,7 3,6 2
Velfrisk Joghurt Birne/Banane 100 g 92 12,9 3,0 3,2 2
Voll fit Fitnessdrink 125 g 96 17,9 1,0 3,8 2
Weight Watchers Himbeer Cranberry Quark 100 g 75 11,2 0,1 7,3 1
WeightWatchers Natur Quark 100 g 46 3,5 0,1 8,0 1
Well You Probiotic Drink 100 g 58 11,9 0,1 2,5 1
WellYou FruchtMolke Cassis 100 ml 53 12,1 0,1 0,8 1
Yakult light 65 ml 30 6,6 0,0 0,9 0
Yogho Yogho Erdbeer & Himbeer 100 g 59 13,0 0,1 1,5 1
coco juice with pineapple 100 ml 31 5,0 0,6 1,5 1
der cremige 0,1% 100 g 87 13,9 0,1 7,0 1
der grosse bauaer stracciatella 100 g 207 15,4 14,7 3,3 5
griessbrei pudding 100 g 64 12,0 0,1 3,7 1
ja! Magermilch Joghurt 100 g 47 6,3 0,2 5,1 1
ja! Vollmilchjoghurt mild 3,5% 100 g 61 4,0 3,5 3,4 1
yakult 65 ml 48 11,2 0,1 0,9 1
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)