Nährwerte und Kalorien (kcal) Creme Ole je 100 g
Produzent: Dr. Oetker
Näahrwerte je 100 g Creme Ole
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
122,0
|
19,0
|
NA
|
3,5
|
NA
|
3,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Creme Ole
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,5%
|
6,9%
|
5,2%
|
4,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,9%
|
5,5%
|
4,2%
|
3,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Creme Ole
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
510 Kj |
|
| |
|
122 kcal |
|
| KH: |
19,0 g |
76,0 Kcal |
62,3% |
| Fett |
3,5 g |
31,5 Kcal |
25,8% |
| Eiweiss |
3,5 g |
14,0 Kcal |
11,5% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Creme Ole ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Oetker
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Deserts
