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Nährwerte und Kalorien (kcal) Cremespinat mit Minirösti je 100 g

Produzent: Iglo

g

Näahrwerte je 100 g Cremespinat mit Minirösti

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
100,0 11,0 NA 4,7 NA 3,2 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Cremespinat mit Minirösti

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,5% 4,0% 7,0% 4,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,0% 3,2% 5,7% 3,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Cremespinat mit MiniröstiIglo : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Cremespinat mit MiniröstiIglo : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Cremespinat mit Minirösti

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 423 Kj
100 kcal
KH: 11,0 g 44,0 Kcal 44,0%
Fett 4,7 g 42,3 Kcal 42,3%
Eiweiss 3,2 g 12,8 Kcal 12,8%
Punkte2,2
Brot­ein­heiten 0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Cremespinat mit MiniröstiIglo Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Cremespinat mit MiniröstiIglo : Verteilung der Brennwerte


Cremespinat mit Minirösti ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Iglo
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)