Nährwerte und Kalorien (kcal) Crisp&Cereals je 1 Stück
Produzent: Wasa
Näahrwerte je 1 Stück Crisp&Cereals
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
158,0
|
20,4
|
NA
|
6,8
|
NA
|
3,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Crisp&Cereals
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,2%
|
7,4%
|
10,1%
|
4,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,3%
|
5,9%
|
8,2%
|
3,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Crisp&Cereals
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
660 Kj |
|
| |
|
158 kcal |
|
| KH: |
20,4 g |
81,6 Kcal |
51,6% |
| Fett |
6,8 g |
61,2 Kcal |
38,7% |
| Eiweiss |
3,1 g |
12,4 Kcal |
7,8% |
| Punkte | 3,4 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Crisp&Cereals ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wasa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
