Nährwerte und Kalorien (kcal) Croissants (Teigrohlinge) 3-ÄHREN-BROT (Penny) 1Stück= 57g je 1 Stück
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 1 Stück Croissants (Teigrohlinge) 3-ÄHREN-BROT (Penny) 1Stück= 57g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
195,0
|
20,1
|
NA
|
10,8
|
NA
|
4,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Croissants (Teigrohlinge) 3-ÄHREN-BROT (Penny) 1Stück= 57g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,9%
|
7,3%
|
16,1%
|
5,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,8%
|
5,8%
|
13,0%
|
4,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Croissants (Teigrohlinge) 3-ÄHREN-BROT (Penny) 1Stück= 57g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
817 Kj |
|
| |
|
195 kcal |
|
| KH: |
20,1 g |
80,4 Kcal |
41,2% |
| Fett |
10,8 g |
97,2 Kcal |
49,8% |
| Eiweiss |
4,4 g |
17,7 Kcal |
9,1% |
| Punkte | 4,4 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Croissants (Teigrohlinge) 3-ÄHREN-BROT (Penny) 1Stück= 57g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
