Nährwerte und Kalorien (kcal) Curry Ketchup je 100 g
Produzent: Zwergenwiese
Näahrwerte je 100 g Curry Ketchup
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
136,0
|
30,0
|
NA
|
0,8
|
NA
|
2,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Curry Ketchup
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,2%
|
10,9%
|
1,2%
|
3,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,4%
|
8,7%
|
1,0%
|
2,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Curry Ketchup
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
579 Kj |
|
| |
|
136 kcal |
|
| KH: |
30,0 g |
120,0 Kcal |
88,2% |
| Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
5,3% |
| Eiweiss |
2,3 g |
9,2 Kcal |
6,8% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Curry Ketchup ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zwergenwiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ketchup / Tomatensoße (bst. Hersteller)
