gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Deilkatess Wiener, geräuchert & gebrüht je 100 g

Produzent: Ponnath

g

Näahrwerte je 100 g Deilkatess Wiener, geräuchert & gebrüht

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
278,0 1,0 NA 25,0 NA 12,3 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Deilkatess Wiener, geräuchert & gebrüht

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 12,6% 0,4% 37,3% 16,4%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 11,1% 0,3% 30,1% 13,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Deilkatess Wiener, geräuchert & gebrühtPonnath : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Deilkatess Wiener, geräuchert & gebrühtPonnath : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Deilkatess Wiener, geräuchert & gebrüht

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.165 Kj
278 kcal
KH: 1,0 g 4,0 Kcal 1,4%
Fett 25,0 g 225,0 Kcal 80,9%
Eiweiss 12,3 g 49,2 Kcal 17,7%
Punkte7,4
Brot­ein­heiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Deilkatess Wiener, geräuchert & gebrühtPonnath Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Deilkatess Wiener, geräuchert & gebrühtPonnath : Verteilung der Brennwerte


Deilkatess Wiener, geräuchert & gebrüht ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ponnath
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren, Schinken
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner