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Nährwerte und Kalorien (kcal) Delikatess Hinterkochschinken je 29 g

Produzent: Netto

g

Näahrwerte je 29 g Delikatess Hinterkochschinken

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
31,0 0,3 NA 0,9 NA 5,5 NA

Bedarfsdeckung je 29 g Delikatess Hinterkochschinken

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 1,4% 0,1% 1,3% 7,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 1,2% 0,1% 1,1% 5,9%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Delikatess HinterkochschinkenNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Delikatess HinterkochschinkenNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 29 g Delikatess Hinterkochschinken

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 131 Kj
31 kcal
KH: 0,3 g 1,2 Kcal 3,9%
Fett 0,9 g 8,1 Kcal 26,1%
Eiweiss 5,5 g 22,0 Kcal 71,0%
Punkte0,6
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Delikatess HinterkochschinkenNetto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Delikatess HinterkochschinkenNetto : Verteilung der Brennwerte


Delikatess Hinterkochschinken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren, Schinken
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