Nährwerte und Kalorien (kcal) Der Cremige (Banane) je 100 g
Produzent: Weihenstephan
Näahrwerte je 100 g Der Cremige (Banane)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
90,0
|
16,7
|
NA
|
0,1
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Der Cremige (Banane)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
4,1%
|
6,1%
|
0,1%
|
6,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,6%
|
4,9%
|
0,1%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Der Cremige (Banane)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
388 Kj |
|
|
|
90 kcal |
|
KH: |
16,7 g |
66,8 Kcal |
74,2% |
Fett |
0,1 g |
0,9 Kcal |
1,0% |
Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
22,2% |
Punkte | 1,5 |
|
Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Der Cremige (Banane) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Weihenstephan
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse (best. Hersteller)