gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Desira Diät Joghurt mild 1,5% (4-Vollkorn / Dattel/Feige/Traube) - 250gr je 1 Stück

Produzent: Zoma Milch und Molke GmbH & Co.

Stück

Näahrwerte je 1 Stück Desira Diät Joghurt mild 1,5% (4-Vollkorn / Dattel/Feige/Traube) - 250gr

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
160,0 20,0 NA 3,5 NA 11,3 NA

Bedarfsdeckung je 1 Stück Desira Diät Joghurt mild 1,5% (4-Vollkorn / Dattel/Feige/Traube) - 250gr

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 7,3% 7,3% 5,2% 15,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 6,4% 5,8% 4,2% 12,0%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Desira Diät Joghurt mild 1,5% (4-Vollkorn / Dattel/Feige/Traube) - 250grZoma Milch und Molke GmbH & Co. : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Desira Diät Joghurt mild 1,5% (4-Vollkorn / Dattel/Feige/Traube) - 250grZoma Milch und Molke GmbH & Co. : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Desira Diät Joghurt mild 1,5% (4-Vollkorn / Dattel/Feige/Traube) - 250gr

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 675 Kj
160 kcal
KH: 20,0 g 80,0 Kcal 50,0%
Fett 3,5 g 31,5 Kcal 19,7%
Eiweiss 11,3 g 45,2 Kcal 28,3%
Punkte3,1
Brot­ein­heiten 1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Desira Diät Joghurt mild 1,5% (4-Vollkorn / Dattel/Feige/Traube) - 250grZoma Milch und Molke GmbH & Co. Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Desira Diät Joghurt mild 1,5% (4-Vollkorn / Dattel/Feige/Traube) - 250grZoma Milch und Molke GmbH & Co. : Verteilung der Brennwerte


Desira Diät Joghurt mild 1,5% (4-Vollkorn / Dattel/Feige/Traube) - 250gr ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zoma Milch und Molke GmbH & Co.
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner