Nährwertabelle : Zoma Milch und Molke GmbH & Co.
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Desira Diät Joghurt mild 1,5% (4-Vollkorn / Dattel/Feige/Traube) - 250gr 1 Stück 160 20,0 3,5 11,3 3
Desira Sahne Kefir 100 g 144 16,9 7,5 2,3 3
Diät-Joghurt 1,5 100 g 63 8,0 1,4 4,5 1
Joghurt mild 0,1 % Fett 100 g 74 14,0 0,1 4,2 1
Mozzarella 100 g 247 1,5 19,0 17,5 6
Topi Milchdessert 100 g 196 16,0 13,3 2,8 5
low carb schokocreme haselnuss 100 g 491 51,0 36,0 7,0 12
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)