Nährwerte und Kalorien (kcal) Diabetiker Mürbteig (zubereitet) je 100 g
Produzent: Kathi
Näahrwerte je 100 g Diabetiker Mürbteig (zubereitet)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
488,0
|
62,7
|
NA
|
27,6
|
NA
|
5,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Diabetiker Mürbteig (zubereitet)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,2%
|
22,8%
|
41,2%
|
7,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,5%
|
18,2%
|
33,3%
|
6,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Diabetiker Mürbteig (zubereitet)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.033 Kj |
|
| |
|
488 kcal |
|
| KH: |
62,7 g |
250,8 Kcal |
51,4% |
| Fett |
27,6 g |
248,4 Kcal |
50,9% |
| Eiweiss |
5,9 g |
23,6 Kcal |
4,8% |
| Punkte | 11,2 |
|
| Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Diabetiker Mürbteig (zubereitet) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kathi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backmischungen
