Nährwerte und Kalorien (kcal) Diät 1800kcal je 1 Stück
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 1 Stück Diät 1800kcal
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.800,0
|
433,0
|
NA
|
5,3
|
NA
|
5,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Diät 1800kcal
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
81,8%
|
157,5%
|
7,9%
|
6,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
72,0%
|
125,9%
|
6,4%
|
5,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Diät 1800kcal
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
7.532 Kj |
|
| |
|
1.800 kcal |
|
| KH: |
433,0 g |
1.732,0 Kcal |
96,2% |
| Fett |
5,3 g |
47,7 Kcal |
2,6% |
| Eiweiss |
5,1 g |
20,4 Kcal |
1,1% |
| Punkte | 30,6 |
|
| Broteinheiten |
36,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Diät 1800kcal ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Reduktionskost
