Nährwerte und Kalorien (kcal) DietiMeal Haferflocken Natur je 36 g
Produzent: Lowcarbwelt
Näahrwerte je 36 g DietiMeal Haferflocken Natur
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
110,0
|
6,0
|
NA
|
1,5
|
NA
|
18,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 36 g DietiMeal Haferflocken Natur
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,0%
|
2,2%
|
2,2%
|
24,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,4%
|
1,7%
|
1,8%
|
19,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 36 g DietiMeal Haferflocken Natur
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
458 Kj |
|
| |
|
110 kcal |
|
| KH: |
6,0 g |
24,0 Kcal |
21,8% |
| Fett |
1,5 g |
13,5 Kcal |
12,3% |
| Eiweiss |
18,0 g |
72,0 Kcal |
65,5% |
| Punkte | 2,0 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
DietiMeal Haferflocken Natur ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lowcarbwelt
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreide-, Mehl- und Milchspeisen
