Nährwerte und Kalorien (kcal) Dinkel crunchy Waldbeere je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g Dinkel crunchy Waldbeere
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
369,0
|
56,1
|
NA
|
12,8
|
NA
|
7,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Dinkel crunchy Waldbeere
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,8%
|
20,4%
|
19,1%
|
9,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,8%
|
16,3%
|
15,4%
|
7,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Dinkel crunchy Waldbeere
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.551 Kj |
|
| |
|
369 kcal |
|
| KH: |
56,1 g |
224,4 Kcal |
60,8% |
| Fett |
12,8 g |
115,2 Kcal |
31,2% |
| Eiweiss |
7,3 g |
29,2 Kcal |
7,9% |
| Punkte | 7,6 |
|
| Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dinkel crunchy Waldbeere ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
