Nährwerte und Kalorien (kcal) Dinkelbrötchen je 100 g
Produzent: Herzberger Bäckerei GmbH
Näahrwerte je 100 g Dinkelbrötchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
261,0
|
51,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
8,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Dinkelbrötchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,9%
|
18,5%
|
3,0%
|
11,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,4%
|
14,8%
|
2,4%
|
9,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Dinkelbrötchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.091 Kj |
|
| |
|
261 kcal |
|
| KH: |
51,0 g |
204,0 Kcal |
78,2% |
| Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
6,9% |
| Eiweiss |
8,8 g |
35,2 Kcal |
13,5% |
| Punkte | 4,6 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dinkelbrötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Herzberger Bäckerei GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
