Nährwertabelle : Herzberger Bäckerei GmbH
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Bio Mehrkornbrötchen 100 g 298 52,1 5,1 11,0 6
Bio Roggenvolkornbrot mit Sonnenblumenkernen 100 g 224 37,8 5,5 5,4 4
Dinkel-Vollkorn-Ciabatta 100 g 240 43,6 2,7 8,0 4
Dinkelbrötchen 100 g 261 51,0 2,0 8,8 5
Vollkornbrot mit Dinkelflocken 100 g 205 38,4 1,1 4,9 4
baglie 100 g 291 44,5 8,2 9,3 6
rusti 100 g 269 50,7 2,7 9,7 5
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)