Nährwerte und Kalorien (kcal) Dinkelkrapfen mit Marille 120g je 100 g
Produzent: Gradwohl
Näahrwerte je 100 g Dinkelkrapfen mit Marille 120g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
296,0
|
43,8
|
NA
|
9,7
|
NA
|
8,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Dinkelkrapfen mit Marille 120g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,5%
|
15,9%
|
14,4%
|
11,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,8%
|
12,7%
|
11,7%
|
9,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Dinkelkrapfen mit Marille 120g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.240 Kj |
|
| |
|
296 kcal |
|
| KH: |
43,8 g |
175,2 Kcal |
59,2% |
| Fett |
9,7 g |
87,1 Kcal |
29,4% |
| Eiweiss |
8,5 g |
34,0 Kcal |
11,5% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dinkelkrapfen mit Marille 120g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gradwohl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornteigwaren
