Nährwerte und Kalorien (kcal) Dinkelnudeln je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g Dinkelnudeln
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
358,0
|
72,4
|
NA
|
1,7
|
NA
|
11,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Dinkelnudeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
16,3%
|
26,3%
|
2,5%
|
15,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
14,3%
|
21,0%
|
2,0%
|
12,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Dinkelnudeln
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.518 Kj |
|
|
|
358 kcal |
|
KH: |
72,4 g |
289,6 Kcal |
80,9% |
Fett |
1,7 g |
15,3 Kcal |
4,3% |
Eiweiss |
11,9 g |
47,6 Kcal |
13,3% |
Punkte | 6,2 |
|
Broteinheiten |
6,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dinkelnudeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nudel-, Teigwarengerichte