Nährwerte und Kalorien (kcal) Döner mit Kalb-/Rindfleisch je 400 g
Produzent: Diverse
Näahrwerte je 400 g Döner mit Kalb-/Rindfleisch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
768,0
|
97,3
|
NA
|
19,7
|
NA
|
48,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 400 g Döner mit Kalb-/Rindfleisch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
34,9%
|
35,4%
|
29,4%
|
64,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
30,7%
|
28,3%
|
23,7%
|
51,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 400 g Döner mit Kalb-/Rindfleisch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.208 Kj |
|
| |
|
768 kcal |
|
| KH: |
97,3 g |
389,2 Kcal |
50,7% |
| Fett |
19,7 g |
177,3 Kcal |
23,1% |
| Eiweiss |
48,5 g |
194,0 Kcal |
25,3% |
| Punkte | 15,0 |
|
| Broteinheiten |
8,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Döner mit Kalb-/Rindfleisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Diverse
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
