Nährwerte und Kalorien (kcal) Donauwellen (1 Stück 113 g) je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Donauwellen (1 Stück 113 g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
300,0
|
30,4
|
NA
|
18,4
|
NA
|
3,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Donauwellen (1 Stück 113 g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,6%
|
11,1%
|
27,5%
|
4,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,0%
|
8,8%
|
22,2%
|
3,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Donauwellen (1 Stück 113 g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.257 Kj |
|
| |
|
300 kcal |
|
| KH: |
30,4 g |
121,6 Kcal |
40,5% |
| Fett |
18,4 g |
165,6 Kcal |
55,2% |
| Eiweiss |
3,3 g |
13,2 Kcal |
4,4% |
| Punkte | 7,0 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Donauwellen (1 Stück 113 g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
