Nährwerte und Kalorien (kcal) Eberswalder Frühstücksschinken je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Eberswalder Frühstücksschinken
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
177,0
|
1,0
|
NA
|
88,0
|
NA
|
234,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Eberswalder Frühstücksschinken
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,0%
|
0,4%
|
131,3%
|
312,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,1%
|
0,3%
|
106,0%
|
248,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Eberswalder Frühstücksschinken
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
740 Kj |
|
| |
|
177 kcal |
|
| KH: |
1,0 g |
4,0 Kcal |
2,3% |
| Fett |
88,0 g |
792,0 Kcal |
447,5% |
| Eiweiss |
234,0 g |
936,0 Kcal |
528,8% |
| Punkte | 12,7 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eberswalder Frühstücksschinken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren, Schinken
