Nährwerte und Kalorien (kcal) Edelkakao 70% je 125 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 125 g Edelkakao 70%
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
541,0
|
33,3
|
NA
|
39,7
|
NA
|
7,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 125 g Edelkakao 70%
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,6%
|
12,1%
|
59,3%
|
9,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,6%
|
9,7%
|
47,8%
|
7,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 125 g Edelkakao 70%
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.242 Kj |
|
| |
|
541 kcal |
|
| KH: |
33,3 g |
133,2 Kcal |
24,6% |
| Fett |
39,7 g |
357,3 Kcal |
66,0% |
| Eiweiss |
7,2 g |
28,8 Kcal |
5,3% |
| Punkte | 13,4 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Edelkakao 70% ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
