Nährwerte und Kalorien (kcal) Eis am Stiel je 100 g
Produzent: K-Classic
Näahrwerte je 100 g Eis am Stiel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
302,0
|
21,8
|
NA
|
22,5
|
NA
|
2,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Eis am Stiel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,7%
|
7,9%
|
33,6%
|
3,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,1%
|
6,3%
|
27,1%
|
2,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Eis am Stiel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.255 Kj |
|
| |
|
302 kcal |
|
| KH: |
21,8 g |
87,2 Kcal |
28,9% |
| Fett |
22,5 g |
202,5 Kcal |
67,1% |
| Eiweiss |
2,5 g |
10,0 Kcal |
3,3% |
| Punkte | 7,5 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eis am Stiel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle K-Classic
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eis
