Nährwerte und Kalorien (kcal) Eis mit Früchten Sahne und Alkohol (0) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Eis mit Früchten Sahne und Alkohol (0)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
232,0
|
28,4
|
NA
|
11,0
|
NA
|
3,1
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Eis mit Früchten Sahne und Alkohol (0)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,5%
|
10,3%
|
16,4%
|
4,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,3%
|
8,3%
|
13,3%
|
3,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Eis mit Früchten Sahne und Alkohol (0)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
971 Kj |
|
| |
|
232 kcal |
|
| KH: |
28,4 g |
113,7 Kcal |
49,0% |
| Fett |
11,0 g |
99,1 Kcal |
42,7% |
| Eiweiss |
3,1 g |
12,2 Kcal |
5,3% |
| Punkte | 5,1 |
|
| Broteinheiten |
2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eis mit Früchten Sahne und Alkohol (0) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schnellgerichte, Eis
